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HipSchool【ヒップスクール】

ヒップスクール

  • エステ
  • 埼玉県川越市鯨井新田4-1 フィルパーク鶴ヶ島駅前2F-A
  • 鶴ヶ島駅西口徒歩3分

ヒップスクール(HipSchool)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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  • WASABI!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    トレーナー まゆ
    こんにちは!ヒップスクールです!暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?朝起きても暑くて、暑くて寝れない、、、という方もいらっしゃるかもしれません。今日はワサビに…続きを見る
  • シナモンパワー
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    トレーナー まゆ
    こんにちは!ヒップスクールです!!みなさん、シナモンお好きでしょうか?独特の香り、いろいろなデザートなどに使われていてよりおいしさがアップするシナモン。ちょっと苦手です、…続きを見る
  • BCAAってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    トレーナー あいな
    こんばんは!hipschoolあいなです。みなさんは、トレーニングの時に何を飲んでいますか?おすすめはBCAAのドリンクです!!BCAAとは、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つの必須アミ…続きを見る
  • ほうじ茶の魅力!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    トレーナー まゆ
    こんにちは!!ヒップスクールです!!暑いような、蒸し暑いような日々が続いています!このまま梅雨に入ってしまいそうな時期ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?今日はほうじ…続きを見る
  • バナナの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    トレーナー あいな
    こんにちはhpschoolあいなです!みなさんはバナナ食べますか?エネルギー源、便秘改善、疲労回復、ストレス軽減、美容効果など、様々な効果が期待できます。エネルギー源:糖質が豊富…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    トレーナー あいな
    こんばんは!hipschoolあいなです。最近暑くなってきましたが、熱中症対策はできていますか?喉が渇いていなくてもこまめに水分補給と塩分を摂取しましょう。熱中症対策に効果的な食…続きを見る
  • 初夏の味覚
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    トレーナー あいな
    こんばんは!hipschoolです。5月は、アスパラガス、新じゃがいも、新玉ねぎ、メロン、ビワなど、初夏の味覚が旬を迎える季節です。また、端午の節句の行事食として、ちまきやタケノコ…続きを見る
  • 腸内健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    トレーナー あいな
    腸内環境を整えるには、発酵食品、食物繊維、オリゴ糖、レジスタントスターチなどを含んだ食べ物をバランスよく摂取することが重要です。具体的には、ヨーグルト、納豆、キムチなどの…続きを見る
  • びわの魅力!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    トレーナー まゆ
    こんにちは!ヒップスクールです!スーパーでもそうですが、地元の直売所でも、びわを見かけることはありませんか?びわはちょっと効果な果物かもしれません。けれどもびわには体にい…続きを見る
  • 酢納豆の魅力!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    トレーナー まゆ
    こんにちは!ヒップスクールです!!ポカポカの春から一気に気温も上がって暑い日もあったりと体調はいかがお過ごしでしょうか?あっという間に6月にもなり、時の流れがとても早く感…続きを見る
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ヒップスクール(HipSchool)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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