ホープ(Hope)のブログ
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投稿日:2025/2/6
- 冷えをほっといては肌も身体も不調を引き起こすだけ!
- みなさん、こんにちは( ;∀;)
いやぁ~さむいですね~・・・
気温は低く寒いし、暖房でお肌はかさつきがち
暖かい季節が恋しいですね!
この寒さで
ご自分の身体やお肌を触ってみると
ヒンヤリしていることないですか?
冷えていても良いことは
ちっともありませんよ!!
「冷えは万病のもと」
と言われるくらい
冷えによる不調は
頭の先から足の先まであります。
“温め習慣”
を意識して寒い冬を一緒に乗り切っていきましょう!温め習慣・・・
◎服装に気を付けて温める
※体を締め付けるものは避ける
◎適度な運動をする
◎生活リズムを一定にする
◎ストレスを溜めない
◎バランスの取れた食事を心がける
◎お風呂につかる
◎マッサージをする
など・・・
Hopeのコースは
貴女の温め習慣をしっかりサポートして
行きます(*^^*)
BODYはもちろんですが
FACEマッサージもオススメです
温めることで
くすみやタルミの改善、張り感アップ☆
寒くて縮こまった身体とお肌のケアに
お出かけください(^_-)-☆
ご来店お待ちしています!
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