岡山駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/20
- 「必見★猫背対策法」
- こんにちは、岡山駅前整骨院です。
本日は《猫背》についてご紹介します！
デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか？
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。
また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。
姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、
1人で出来る猫背改善法を紹介します！
1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
（目安：1日3セット）
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安：お風呂上りに1セット）
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す
姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう！スタッフ一同お待ちしております＼(^-^)／
当院はインスタも行っています。是非ご覧くださいね。-----------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
岡山駅前整体院
営業時間：
【平日】9:00～12:30/15:30～20:30
【土日・祝】9:00～12:30/15:00～18:00
住所：岡山県岡山市北区奉還町1-5-10
TEL：086-236-9666
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 岡山県民限定◎人気No.1<首肩>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! ※3月末まで
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（13）
- 2021年6月分（16）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
もっと見る
岡山駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【岡山県民限定】平日18時までご来店の方。骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980!
|
|
新 規 |
¥1,480 岡山県民限定◎人気No.1<首肩>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! ※3月末まで
|
|
新 規 |
¥1,480 【岡山県民限定】人気No.2<腰痛>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 【岡山県民限定】<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！
|
|
新 規 |
¥4,980 <全身トータルケア>骨盤矯正¥8250⇒¥4980！ ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,980 【岡山県民限定】「頭痛/不眠/眼精疲労に」頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
