海の音のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/14
- じっくりと眠りたい秋に
- 皆さまいつも当店をご愛顧頂きありがとうございます！
最近どんどん寒くなりましたね！秋は季節的に自律神経が崩れやすい不安定な季節なので、眠りの質も
なんだか悪いな・・・と思う事はありませんか？
そんな方にオススメの
●ルイボスティー・・・ノンカフェインでリラックス効果も高くてよく眠れます
●身体、目や足元を温めること(足裏で体温調節するそうなので、レッグウォーマーがオススメだそうです)
●ストレッチをすること(く両腕を交互にぶんぶん回すだけでも、携帯やPC操作で酷使している腕の緊張が
ほぐれ不思議と快眠につながります)
●歯磨きやマウスウォッシュのミント成分に気を付けること(目が覚めてしまう事もあるので、刺激の優しい
ものにすると良いみたいです。ナイトケア用のような)
●その日あったいい事や楽しい事を想像すること
●怖いニュースや情報量の多い事はなるべく避けること
●考えすぎたりで頭がいっぱいで熱をもっている位のときは冷えピタをおでこに貼るのも良いそうです
もし良かったら取り入れてみてくださいね(*^^*)
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/7
-
●2026/2/20
-
●2026/1/27
-
●2026/1/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
もっと見る
海の音のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,500 快眠！だるさ撃退！春のリラク＆リフレッシュ80分 ￥10,500
|
|
全 員 |
¥4,400 【徹底的にデトックス！！】ゴッドクリーナー30分 ￥4,400
|
|
全 員 |
¥9,200 【アロマ香る炭酸ヘッド付♪】アロマボディ6０分 ￥9,200
|
|
全 員 |
¥12,000 【オーダーメイド施術！】人気メニュー全部のせ90分¥14,850⇒¥12,000
|
|
全 員 |
¥4,980 【函館初上陸！】アズイリス炭酸ガスパック30分 ￥4,980
|
|
全 員 |
¥15,840 フルオイルボディ＆フェイシャルコンビ90分 ￥15,840
|
