海の音のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/14
- 波の音の効果！
- 皆さま日頃より海の音をご愛顧頂き誠にありがとうございます！
皆さま寒気や突然の大雪で毎日何となく落ち着かない日々をお過ごしではないでしょうか？？
いつもの２月と何となく違うので気分的にストレスも溜まり易いかもしれませんね。。。
ただ日々少しずつ日が長くなっているのを見ると春も少しずつ近づいてるなと実感する今日この頃です。
本日は当店でBGMとして使用している「波の音」についてお話し致します！
当店の名前は海の音～うみのおと～という事でBGMも波の音でゆったりした雰囲気をご体感頂ける様にしております♪
この波の音はリラックス効果があることでもよく知られていますがなぜだかご存知でしょうか？！
人間はもともと自然の中で生活していた為、自然環境が発する音に安心感を覚える傾向があります。
波の音や川のせせらぎ、鳥のさえずりなどは【1/f ゆらぎ】と呼ばれる超音波が含まれています。
このゆらぎは人間の耳には聞こえない領域の音で、脳が感知することでリラックスできる効果があります。
脳からα波が出て安らぎを与えてくれるんです！
イライラした気持ちやストレス等ネガティブな感情を抑える一方で、ポジティブな感情を高める効果がある事も明らかになっているそうですよ♪
この【1/f ゆらぎ】を含んだ声の持ち主として美空ひばりさんや宇多田ひかるさん、MISIAさんが有名だそうでたくさんの人の心に響くのも納得ですね！
リラクゼーションサロンも大変大変オススメですが、五感に働きかけるリラックスも上手に取り入れて残りの冬も乗り切りましょう♪
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