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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 背中に力が入りやすい姿勢になっていませんか
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと背中に力が入り、リラックスしにくいと感じることはありませんか。その状態、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。背中が丸まった姿勢が続くと、背中や首肩の…続きを見る
  • 立ち姿が安定しない時は骨盤を意識
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っているときに体が左右に揺れる感じがしたり、片脚に体重をかけがちになることはありませんか。その感覚、骨盤のバランスが影響している場合があります。骨盤が不安定な状態では、…続きを見る
  • 無意識に前かがみ、姿勢崩れていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    作業中や家事の合間、気づくと前かがみの姿勢になっていませんか。この姿勢が続くと、背中が丸まりやすくなり、首や肩に負担がかかりやすくなります。前かがみの姿勢では、頭の重さが…続きを見る
  • 骨盤が安定すると疲れ方が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    一日を終えたときの疲れ方が以前と違う、回復に時間がかかると感じることはありませんか。その変化、骨盤の安定性が関係している場合があります。骨盤が不安定な状態では、立つ・歩く…続きを見る
  • 首が動かしにくいのは姿勢の影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    振り向いたときや上を向いたとき、首が動かしにくいと感じることはありませんか。その違和感、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。猫背の姿勢が続くと、首が前に出た…続きを見る
  • 座り続けると腰がつらくなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座っていると、腰が重くなったりつらさを感じることはありませんか。その不調、姿勢だけでなく骨盤の傾きが関係している場合があります。骨盤が後ろに倒れた状態で座り続けると…続きを見る
  • 首をすくめるクセ、姿勢が影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと肩が上がり、首をすくめるような姿勢になっていませんか。このクセが続くと、首や肩まわりの筋肉に力が入りやすく、疲れや重だるさを感じやすくなります。猫背の姿勢では、頭…続きを見る
  • 骨盤が傾くと腰に力が入りやすい
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っているだけなのに腰に力が入ってしまう、気づくと腰が張っている…そんな感覚はありませんか。その原因、骨盤の傾きが影響している場合があります。骨盤が前後に傾いた状態では、…続きを見る
  • 肩甲骨が動きにくいと疲れが溜まりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    腕を動かしたときや、背中を伸ばそうとしたときに、肩甲骨まわりが固く感じることはありませんか。その違和感、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。猫背の姿勢が続く…続きを見る
  • 腰が左右で違う感じ、骨盤のズレかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    腰の張りや重さが、左右どちらかに偏って感じることはありませんか。その違和感、骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が左右どちらかに傾いた状態では、体重のかかり方…続きを見る
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