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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
不調は積み重なります UP最初は軽い違和感だったのに、気づいたら慢性的な不調になっていた…そんな経験はありませんか？体の不調は突然起こるのではなく、日々の姿勢や生活習慣の積み重ねによって起こること…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
反り腰チェックしませんか UP腰が反っている感じや、立っていると腰が疲れやすいと感じることはありませんか？それは反り腰の可能性があります。反り腰は骨盤が前に傾くことで起こりやすく、腰の筋肉に負担が集中…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
肩甲骨動かしていますか UP最近、肩や背中の動きが硬くなっていると感じることはありませんか？肩甲骨は首や肩の動きと深く関係しており、動きが少なくなると肩こりの原因になることもあります。特にデスクワー…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
体の歪み気になる方へ UP最近、体の左右差や姿勢の崩れが気になることはありませんか？片側に体重をかける立ち方や足を組むクセなど、日常の習慣によって体のバランスは少しずつ変わっていきます。体の歪みが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
デスクワークの落とし穴 UP長時間のデスクワークで、首や肩、腰の不調を感じていませんか？座っているだけでも、同じ姿勢が続くことで体には大きな負担がかかっています。特に前かがみの姿勢や猫背になることで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 萩原 隆介
腰の不安早めの対策を UP腰に違和感があるけれど、まだ大丈夫と我慢していませんか？軽い不調の段階でケアを始めることで、慢性化を防ぎやすくなります。腰への負担は、日常の姿勢や骨盤のバランスの崩れから…続きを見る
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