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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

637件のブログがあります

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  • 夕方の脚むくみにフットリンパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると「靴がきつく感じる」「脚が重い」「ふくらはぎがパンパン」といったむくみのお悩みが増えてきます。寒さで血流が滞りやすい季節は、特にふくらはぎのポンプ機能が低下し…続きを見る
  • デスク疲れの首こりに猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    デスクワークが続くと、頭が前に出やすくなり、首の筋肉に大きな負担がかかります。そのまま作業が続くと「首が重い」「回しにくい」「肩こりまで広がる」といった不調を感じやすくな…続きを見る
  • 朝の腰重だるさは骨盤から改善
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた瞬間、「腰が重い」「伸ばしにくい」「動き出しがつらい」と感じる方は、骨盤のゆがみや筋肉のこわばりが原因になっていることがあります。気温が下がる季節は血流が悪くなり…続きを見る
  • 冷えで強まる肩こりに姿勢ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    気温が下がる季節は、筋肉が縮こまりやすく、肩こりが強く出やすい時期です。特に首肩まわりが冷えると、血流が悪くなり、いつもより重さや張りを感じやすくなります。また、寒さで自…続きを見る
  • 妊娠中の腰の重さは骨盤調整でやわらかく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    妊娠中はお腹の重みで姿勢が反りやすくなり、腰まわりに負担が集中します。「立っているだけで腰が張る」「歩くと重だるい」「寝返りがしにくい」といった腰の不調は、多くのマタニテ…続きを見る
  • 産後の歩きにくさは骨盤を整えて改善へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後は骨盤のゆるみや傾きが残りやすく、「歩くとグラつく感じがする」「下半身が重くて前に進みにくい」「長く歩くと疲れやすい」といった歩行のお悩みを抱える方が多くいらっしゃい…続きを見る
  • マタニティの姿勢崩れに骨盤サポート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    妊娠中はお腹の重さで重心が前に引っ張られ、知らないうちに姿勢が崩れやすくなります。その結果、「腰が張る」「背中が重い」「長く立っていられない」など、骨盤まわりや上半身の不…続きを見る
  • 産後の骨盤ぐらつき対策に人気です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後は骨盤のゆるみが残りやすく、「歩くとグラグラする感じがある」「踏ん張りにくい」「立ち上がりが不安定」といった“骨盤のぐらつき”を感じる方が多くいらっしゃいます。この状…続きを見る
  • 妊娠中の骨盤ケアで負担を軽減
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    妊娠中はお腹の重さによって姿勢が崩れやすく、骨盤まわりに負担が集中しやすくなります。「腰が重い」「歩くと疲れやすい」「立っていると張ってくる」といった不調が出るのは、骨盤…続きを見る
  • マタニティ期の腰の張りをやさしくケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心が前に傾き、腰まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。「腰が張る」「長く立っていられない」「歩くと重だるい」といったマタニティ特有の…続きを見る
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