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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 夕方の腰だるさが気になる方
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝や日中は問題ないのに、夕方になると腰がだるく重く感じてくる。そんな変化はありませんか。この腰だるさは、1日の中で少しずつ積み重なった姿勢の負担が原因になっていることが多…続きを見る
  • 朝から肩が重いと感じたら
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた時点ですでに肩が重い、首まわりがスッキリしない。そんな感覚はありませんか。寝不足や枕のせいと思われがちですが、実は日中の姿勢のクセが影響していることも少なくありま…続きを見る
  • 座ると背中が張りやすい
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子に座っているだけなのに、背中が張ってきたり、落ち着かなくなることはありませんか。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。座り…続きを見る
  • 無意識に肩をすくめていませんか
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    気付くと肩が上がっている、力が入っている感覚はありませんか。寒さや緊張、集中が続くと、無意識に肩をすくめる姿勢が習慣になってしまうことがあります。肩が上がった状態が続くと…続きを見る
  • 体を休めても回復しない理由
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり休んでいるはずなのに、体の重さやだるさが残る。そんな感覚はありませんか。睡眠や休養を取っても回復しにくい場合、体の疲れそのものではなく、姿勢や体のバランスが影響し…続きを見る
  • 疲れやすさは姿勢の積み重ね
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、特別なことをしていないのに疲れやすい、回復に時間がかかると感じていませんか。その疲れやすさは、年齢や忙しさだけでなく、日々の姿勢の積み重ねが影響している可能性があり…続きを見る
  • スマホ時間で首がつらい方へ
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマートフォンを見ている時間が長くなると、首の重さや違和感を感じることはありませんか。気付かないうちにうつむいた姿勢が続き、首や肩に負担がかかっている方はとても多いです。…続きを見る
  • 座り姿勢で脚がだるくなる
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座っていると、脚が重だるくなったり、夕方になるにつれて下半身が疲れてくることはありませんか。特にデスクワークが多い方は、座っているだけでも脚に負担がかかっている場合…続きを見る
  • 姿勢の崩れは積み重なり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢の崩れは一日で起こるものではなく、日々の生活の積み重ねで少しずつ進みます。骨盤矯正や猫背矯正で、崩れた姿勢をリセットし、負担の少ない体を目指します。#産後 #骨盤矯正 #…続きを見る
  • 腰に手を当てる癖ありませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    無意識に腰に手を当てて立っている、座っていることはありませんか。これは体が腰をかばっているサインかもしれません。骨盤矯正で腰を支えやすい状態を整えていきます。#産後 #骨盤…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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