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くしひき整骨院

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 産後の体の戻り、順調ですか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産を終えてしばらく経つと、「体重は戻ってきたけれど体のラインが違う」「疲れやすくなった」と感じる方も多いです。産後は骨盤が開いた状態から少しずつ戻っていく大切な時期です…続きを見る
  • 産後の腰の違和感は骨盤が原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「強い痛みはないけれど腰が重い」「立ち上がる時に腰に引っかかる感じがある」そんな違和感を感じていませんか。産後は出産の影響で骨盤が大きく動き、周囲の筋肉や靭帯も不…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア、後回しにしていませんか
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後は育児に追われ、自分の体のことはつい後回しになりがちです。「そのうち戻るかな」「落ち着いてからでいいかな」と思っているうちに、腰の違和感や下半身の不安定さ、疲れやす…続きを見る
  • なんとなく不調は体の歪みサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「特別つらいわけではないけれど、体が重い」「スッキリしない日が続く」そんな“なんとなく不調”を感じていませんか。実はこの状態、体の歪みが少しずつ影響していることがあります…続きを見る
  • 年末前に姿勢を整えてスッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    年末が近づくと、仕事や家事、イベント準備などで忙しくなり、体のケアが後回しになりがちです。その結果、肩こりや首の重さ、背中の張りなどを感じやすくなる方も多いのではないでし…続きを見る
  • 骨盤の歪みが疲れやすさの原因に
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「夕方になると体が重い」そんな状態が続いていませんか。実はその疲れやすさ、骨盤の歪みが関係していることがあります。骨盤は体の土台とな…続きを見る
  • 肩こりが抜けない人の共通点
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「マッサージをしてもすぐ戻る」「寝ても肩が重いまま」そんな肩こりが続いていませんか。実は、なかなか抜けない肩こりには共通する原因があります。それは首が前に出た姿勢や背中が…続きを見る
  • 座りっぱなしで腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    デスクワークや車の運転、スマホ操作などで長時間同じ姿勢が続くと、腰の重だるさや違和感を感じる方が多くなります。特に座り姿勢では骨盤が後ろに傾きやすく、腰やお尻まわりの筋肉…続きを見る
  • 産後の体型戻しは早めがポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「体重は戻ったのに体型が変わらない」「下半身が安定しない」「腰まわりに違和感が残る」と感じていませんか。産後は妊娠・出産によって骨盤が大きく開き、周囲の筋肉や靭帯…続きを見る
  • 冷えで脚がだるい日は骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒さが気になる季節になると、脚のだるさや重さを感じやすくなります。特に夕方になると「靴がきつく感じる」「脚がパンパンに張る」といったお悩みが増えてきます。これは冷えによる…続きを見る
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