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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 腰が重い日の共通点
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝や仕事終わりに、腰がズーンと重く感じる日が続いていませんか。強い痛みではなくても、腰の重さが気になる場合、日常の姿勢や体の使い方が影響していることがあります。特に座る・…続きを見る
  • 首が前に出る姿勢、要注意
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    鏡を見たときに、首だけ前に出ているように感じたことはありませんか。スマホやパソコンを見る時間が長い方ほど、この姿勢になりやすく、本人が気づかないうちに首や肩へ負担をかけて…続きを見る
  • 骨盤の歪み、歩き方に出ます
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いていると左右で疲れ方が違う、靴底の減り方が偏っていると感じたことはありませんか。こうしたサインは、骨盤のバランスが崩れていることで起こる場合があります。普段の歩き方は…続きを見る
  • 肩がこる人の座り姿勢
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    座っている時間が長いと、肩こりがひどくなると感じることはありませんか。特にデスクワークやスマホ操作が続く方は、無意識のうちに肩や首に負担をかけているケースが多く見られます…続きを見る
  • 腰の違和感、立ち方のクセかも
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰に違和感が出る、長く立つと腰が疲れやすいと感じることはありませんか。特別な動きをしていなくても腰がつらくなる場合、立ち方や体重のかけ方にクセがついている可能…続きを見る
  • 姿勢が崩れると疲れやすい?
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、以前より疲れやすくなった、集中力が続かないと感じることはありませんか。特別なことをしていなくても疲れを感じる場合、姿勢の崩れが影響していることがあります。日常生活の…続きを見る
  • 姿勢が崩れると疲れやすい?
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、以前より疲れやすくなった、集中力が続かないと感じることはありませんか。特別なことをしていなくても疲れを感じる場合、姿勢の崩れが影響していることがあります。日常生活の…続きを見る
  • 体の不調、溜め込んでいませんか
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩や腰、首など一か所だけでなく、体全体に疲れや違和感を感じることはありませんか。強い痛みがなくても、不調が続く場合は、姿勢や骨盤のバランスが崩れたまま日常を過ごして…続きを見る
  • 夕方になると体が重い原因
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝は問題なく動けていたのに、夕方になるにつれて体が重く感じることはありませんか。特に仕事終わりや家事の後にだるさを感じる場合、単なる疲労だけでなく、姿勢や骨盤のバランスが…続きを見る
  • 体が硬く感じるのはなぜ?
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、前より体が硬くなった、動かしづらいと感じることはありませんか。ストレッチ不足や運動量の問題と思われがちですが、実は姿勢や骨盤のバランスが影響している場合も少なくあり…続きを見る
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