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くしひき整骨院

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 首が前に出やすい方へ猫背矯正のすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホ操作やパソコン作業が多い方に増えているのが、首が前に出る姿勢。頭の重さを首と肩で支えるため、筋肉が緊張しやすく、肩こりや頭の重さにつながることがあります。そのまま放…続きを見る
  • 産後の腰まわりの違和感に骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後は「腰まわりが安定しない」「立ち上がる時に重さを感じる」「同じ姿勢がつらい」など、違和感が出やすい時期です。骨盤がゆるむことで体の軸が乱れ、腰の筋肉に負担がかかりやす…続きを見る
  • 産後の姿勢が気になる方へ骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、「姿勢が崩れやすい」「背中が丸くなる」「腰が反りやすい」と感じる方は少なくありません。出産による骨盤のゆるみや育児による前かがみ姿勢が重なることで、体のバランスが乱…続きを見る
  • 産後の下半身が疲れやすい方へ骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、「足がだるい」「下半身が疲れやすい」と感じる方はとても多いです。出産によって骨盤がゆるむと、体を支える軸が不安定になり、太ももや腰に負担がかかりやすい状態に。抱っこ…続きを見る
  • 背中の張りが続く方へ猫背矯正のご提案
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中が張ってつらい、ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう…。そんなお悩みの多くは、猫背姿勢で背中の筋肉に負担がかかっていることが原因のひとつです。背中が丸まると肩甲骨の動き…続きを見る
  • 立つと腰が重くなる方へ骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰が重くなる、長時間の立ち仕事で疲れが抜けにくい…。そんな悩みの背景には、骨盤の傾きやゆがみが影響していることがあります。骨盤が前後に傾くと腰まわりの筋肉が過…続きを見る
  • 肩が上がりにくい時は猫背矯正が有効
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩がスッと上がらない、腕を動かすと重い…そんな感覚はありませんか。背中が丸まる猫背姿勢になると、肩甲骨の動きが制限されやすくなり、肩の可動域が狭くなることがあります…続きを見る
  • 座ると疲れやすい方へ骨盤ケアのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    長く座っていると腰が重くなる、同じ姿勢が続くと疲れが抜けない…。そんな悩みがある方は、骨盤の傾きやゆがみが影響している可能性があります。骨盤が前や後ろに傾くと、腰まわりの…続きを見る
  • 腰が重い日は骨盤のゆがみをチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近「腰が重い」「朝の動きがスムーズにいかない」と感じることはありませんか。気温差や日常の姿勢のクセが積み重なると、骨盤にゆがみが生じやすく、腰まわりに負担がかかる状態に…続きを見る
  • 産後の体型戻しには骨盤矯正が有効
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、「体型が戻りにくい」「お腹まわりがスッキリしない」と感じる方はとても多いです。出産によって骨盤がゆるみ、前後や左右に傾きが出ることで、姿勢が崩れやすくなり、下半身に…続きを見る
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【3/26(木)にご来院】初めての方 骨盤矯正
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2026年03月26日まで

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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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