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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 座ると背中が丸まる人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    デスクワーク中に背中が丸まる、気をつけても姿勢が崩れてしまう、長時間の座位がつらい…。そんな悩みは、背中の筋肉バランスや肩甲骨の位置が乱れ、正しい姿勢を支える力が弱ってい…続きを見る
  • 反り腰で太ももが張る人に骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると太もも前が張りやすい、常に脚が疲れる、姿勢を直してもすぐ戻ってしまう…。そんな症状の原因として多いのが「反り腰」と、それに伴う骨盤の前傾です。骨盤が前に倒れた…続きを見る
  • 呼吸で首に力が入る人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    深呼吸をすると首に力が入る、呼吸のたびに首がつっぱる、気づくと首まわりが疲れている…。そんな症状は、胸郭が広がりにくく、首の筋肉が補助的に働きすぎていることで起こります。…続きを見る
  • 座ると骨盤が傾く人に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子に座るとすぐ骨盤が傾く、片側だけお尻に体重が乗る、気づくと姿勢が崩れている…。そんな座り姿勢の乱れは、骨盤のゆがみが原因で起こりやすくなります。骨盤が前後や左右に傾い…続きを見る
  • 呼吸すると肩が動きすぎる人に猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    深呼吸をした時、肩だけが大きく動いてしまう…。そんな呼吸のクセは、胸郭がうまく広がらず、肩で呼吸している状態になっていることが原因で起こります。これは、猫背姿勢によって胸…続きを見る
  • 下半身が疲れやすい人に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩くとすぐ脚が重くなる、立ち続けると太ももやふくらはぎが疲れやすい…。そんな悩みは、骨盤のゆがみで下半身の筋肉がうまく働けていないことが原因で起こりやすくなります。骨盤が…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが悪い人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩甲骨が動きにくい、ゴリゴリする、腕を上げると引っかかる感じがある…。そんな違和感は、姿勢の崩れによって肩甲骨の可動域が狭くなっていることが原因で起こりやすくなります。猫…続きを見る
  • 立ち仕事で腰が重い人に骨盤矯正を
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間の立ち仕事で腰が重くなる、後半になるほど姿勢が崩れる…。そんな悩みは、骨盤のゆがみで腰まわりの筋肉が過度に緊張していることが原因で起こりやすくなります。骨盤が前後に…続きを見る
  • 首と肩の重さが続く人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きても首と肩が重い、仕事中もずっと張ったまま…。そんな不快感が続く原因のひとつが、猫背による姿勢の崩れです。猫背姿勢になると、頭が前に落ちやすく、首と肩の筋肉がその重…続きを見る
  • 片足に体重をかけやすい人に骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると無意識に片足に体重を乗せてしまう…。そんな姿勢のクセは、骨盤の傾きやねじれが原因で起こりやすく、腰や膝に負担が偏るきっかけになります。片足重心が続くと、骨盤が…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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