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くしひき整骨院

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くしひき整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 座ると腰が重くなる人に骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    座っている時だけ腰が重い、長時間座ると立つのがつらい。そんな方は、座り姿勢による骨盤のゆがみが原因になっていることがあります。特にデスクワークや運転時間の長い方に多く見ら…続きを見る
  • 肩こりと頭の重さには姿勢矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩こりが続き、さらに頭まで重く感じる。そんな状態が続く時は、姿勢の乱れによって首肩まわりの筋肉が緊張している可能性があります。スマホやパソコンの時間が長い方ほど、頭が前に…続きを見る
  • 歩くと腰が重い人に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いている時だけ腰が重い、動き始めると違和感が出る。こんな症状がある方は、骨盤のゆがみが原因となっていることがあります。立つ・歩くといった動作は骨盤のバランスに左右されや…続きを見る
  • 肩甲骨まわりの重だるさに猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩甲骨のあたりが重い、背中まで張ってくる、伸ばしてもすぐ戻ってしまう。そんな時は、猫背姿勢によって肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。デスクワークやスマホ姿勢が…続きを見る
  • 骨盤のゆるみが気になる産後ケアに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後は骨盤まわりの靭帯がゆるんでいるため、姿勢が安定しにくく、腰の重さや股関節の違和感が出やすい時期です。育児で前かがみの姿勢が続くと、さらに負担が増えて体のバランスが崩…続きを見る
  • 首の重さが続く日は猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝から首が重い、動かすとつっぱる感じがある、夕方になるとさらにだるくなる。そんな状態が続く時は、姿勢の乱れによって首肩まわりの負担が増えている可能性があります。スマホやパ…続きを見る
  • 片側だけ腰が張る人に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    腰の片側だけが張る、左右で重さが違う、片足に体重を乗せるクセがある。そんな方は骨盤のゆがみが原因になっていることが多いです。日常生活の姿勢や足の組み方など、小さな習慣が積…続きを見る
  • 背中のこわばりを感じたら猫背矯正
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中が張る、こわばる、伸ばしてもスッキリしない。そんな状態が続く時は、猫背姿勢によって肩甲骨まわりの動きが悪くなっているサインかもしれません。特に長時間のデスクワークや前…続きを見る
  • 骨盤が傾きやすい人の腰ケアに矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立ち仕事が多い、片側に荷物を持つクセがある、足を組むことが多い。こうした習慣がある方は、骨盤が傾きやすく、腰の疲れが抜けにくい状態をつくりやすくなります。ゆがみが続くと、…続きを見る
  • 肩の張りが続く日は猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩の張りがなかなか抜けない、気付くと肩が上がってしまう、そんな時は姿勢の乱れが原因になっていることがあります。特にスマホやパソコン作業が続くと、頭が前に出る姿勢になり、首…続きを見る
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