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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

10352件のブログがあります

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  • 肩が上がりやすい人の姿勢のクセ
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    「気づくと肩に力が入っている」「無意識に肩がすくんでいる」そんなクセ、実は姿勢の崩れが関係していることが多いです。猫背気味になると、頭が前に出やすくなり、バランスを取るた…続きを見る
  • 夕方になると脚がだるくなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると脚が重だるくなったり、立ち上がるのがつらく感じたりすることはありませんか。その原因、実は骨盤の歪みと下半身の使い方にあることが多いです。骨盤が傾いた状態で長時…続きを見る
  • 立ち姿が気になる日は骨盤チェック
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    鏡に映った自分の立ち姿を見て、「なんとなく姿勢が崩れているかも」と感じたことはありませんか。実はその違和感、骨盤のバランスが関係しているケースが多く見られます。骨盤が前後…続きを見る
  • 座りっぱなしで腰が重いと感じたら
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    デスクワークやスマホ時間が続くと、「立ち上がる時に腰が重い」「夕方になると腰まわりがつらい」と感じる方が増えてきます。実はその不調、長時間の座り姿勢による骨盤の傾きが関係…続きを見る
  • 猫背を整えてラクな毎日へ
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢を気にしているつもりでも、気づくと背中が丸まっていませんか。猫背の姿勢が続くことで、首肩や背中に負担がかかりやすくなります。猫背を整えることで、体の使い方が変わり、日…続きを見る
  • 片側だけ疲れる方は骨盤バランスに注目
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    左右どちらかだけ疲れやすい、違和感が出やすいと感じることはありませんか。その偏り、骨盤のバランスが影響していることがあります。骨盤が左右に傾いていると、体重のかかり方が偏…続きを見る
  • 背中の張りが取れない時の姿勢習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中の張りがなかなか取れないと感じることはありませんか。猫背などの姿勢の崩れが続くことで、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。背中が丸まった姿勢では、筋肉が緊張し続け…続きを見る
  • 朝の動き出しが重い方は骨盤から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きたとき、動き出しが重く感じることはありませんか。その違和感、骨盤の動きや安定性が影響している場合があります。骨盤が固まりやすい状態では、腰や下半身がスムーズに動きに…続きを見る
  • デスクワーク後の重だるさ、姿勢が原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    仕事終わりに体が重く感じることはありませんか。長時間同じ姿勢が続くことで、姿勢が崩れやすくなります。猫背や骨盤の傾きがあると、首肩や腰に負担が集中しやすくなります。姿勢を…続きを見る
  • 立ち姿が安定しないのは骨盤の影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っているときに体が左右に揺れる感じや、片側に体重をかけてしまうことはありませんか。こうした感覚は、骨盤のバランスが崩れていることが関係している場合があります。骨盤が不安…続きを見る
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