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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 寝ても疲れが抜けにくい人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。そんな状態が続いていませんか?疲れが抜けにくい原因は、睡眠時間だけでなく、日中の姿勢のクセが関係していることがあります。猫背姿勢が…続きを見る
  • 無意識に肩に力が入っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと肩がすくんでいたり、力が入ったままになっていませんか?自覚がなくても、日常の姿勢や動作のクセで肩に力が入り続けていることがあります。猫背姿勢になると、首や肩の筋肉…続きを見る
  • 動き出すと腰が気になる人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    立ち上がったときや歩き始めに、腰に違和感を感じることはありませんか?じっとしている時よりも、動き出した瞬間に気になる場合、骨盤まわりのバランスが影響していることがあります…続きを見る
  • 座っているだけで腰がつらいと感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    特別な動きをしていないのに、座っているだけで腰がつらくなることはありませんか?それは、座り姿勢で骨盤が不安定になっているサインかもしれません。長時間のデスクワークやスマホ…続きを見る
  • 夕方になると脚が重く感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝は普通なのに、夕方になると脚がだるく感じたり、重さを感じることはありませんか?この変化は、一日の姿勢や体の使い方が影響していることがあります。長時間の立ち仕事や座りっぱ…続きを見る
  • 朝より夜の方が体がつらいと感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝は動けていたのに、夜になると一気に体が重くなる。そんな感覚はありませんか?一日の中で体がつらくなる原因は、姿勢の崩れや同じ動作の積み重ねにあります。デスクワークや立ち仕…続きを見る
  • 立っていると腰が落ち着かない人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っているだけなのに、腰が安定しない感じがすることはありませんか?それは、骨盤まわりのバランスが崩れているサインかもしれません。骨盤が不安定な状態が続くと、腰や下半身の筋…続きを見る
  • 体のバランスが崩れているサインとは
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近なんとなく調子が出ない」「以前より疲れやすい」そんな変化を感じていませんか?体のバランスが崩れると、首・肩・腰・脚など一部に負担が集中しやすくなります。その結果、動…続きを見る
  • 冬の朝、腰が重く感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒い朝、「起きた瞬間から腰が重い…」と感じることはありませんか?冬は気温が下がることで筋肉がこわばり、血流が悪くなりやすい季節です。特に骨盤まわりが固まると、腰や股関節に…続きを見る
  • 座りっぱなしで骨盤ゆがんでいませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座ったままの作業が続くと、「腰が張る」「脚が重い」と感じることはありませんか?デスクワークやスマホ時間が増えると、骨盤が後ろに倒れやすくなり、下半身のバランスが崩れ…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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