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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9229件のブログがあります

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  • 座り姿勢、骨盤倒れてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間座っていると、腰やお尻が重く感じたり、立ち上がるときに違和感が出ることはありませんか。その原因は、座り姿勢で骨盤が後ろに倒れていることかもしれません。特にデスクワー…続きを見る
  • 立ち仕事で脚が疲れる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間立っていると、脚がパンパンに感じたり、夕方になると下半身が重くなることはありませんか。立ち仕事の疲れは、単に筋力の問題だけでなく、姿勢や骨盤のバランスが影響している…続きを見る
  • 背中が丸くなる癖、気づいてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと背中が丸くなっている、写真を見ると姿勢が気になることはありませんか。日常生活の中で前かがみ姿勢が続くと、無意識のうちに背中が丸まりやすくなります。特にデスクワーク…続きを見る
  • 腰が重い日の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝や仕事終わりに、腰がズーンと重く感じる日が続いていませんか。強い痛みではなくても、腰の重さが気になる場合、日常の姿勢や体の使い方が影響していることがあります。特に座る・…続きを見る
  • 首が前に出る姿勢、要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    鏡を見たときに、首だけ前に出ているように感じたことはありませんか。スマホやパソコンを見る時間が長い方ほど、この姿勢になりやすく、本人が気づかないうちに首や肩へ負担をかけて…続きを見る
  • 骨盤の歪み、歩き方に出ます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いていると左右で疲れ方が違う、靴底の減り方が偏っていると感じたことはありませんか。こうしたサインは、骨盤のバランスが崩れていることで起こる場合があります。普段の歩き方は…続きを見る
  • 肩がこる人の座り姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    座っている時間が長いと、肩こりがひどくなると感じることはありませんか。特にデスクワークやスマホ操作が続く方は、無意識のうちに肩や首に負担をかけているケースが多く見られます…続きを見る
  • 腰の違和感、立ち方のクセかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰に違和感が出る、長く立つと腰が疲れやすいと感じることはありませんか。特別な動きをしていなくても腰がつらくなる場合、立ち方や体重のかけ方にクセがついている可能…続きを見る
  • 姿勢が崩れると疲れやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、以前より疲れやすくなった、集中力が続かないと感じることはありませんか。特別なことをしていなくても疲れを感じる場合、姿勢の崩れが影響していることがあります。日常生活の…続きを見る
  • 姿勢が崩れると疲れやすい?
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、以前より疲れやすくなった、集中力が続かないと感じることはありませんか。特別なことをしていなくても疲れを感じる場合、姿勢の崩れが影響していることがあります。日常生活の…続きを見る
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