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くしひき整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 萩原 隆介
立ち姿勢が腰に与える影響 UP長時間立っていると腰が重くなる方は、立ち方のクセが関係していることがあります。片足に体重をかける立ち方や反り腰の姿勢は、腰への負担が増えやすくなります。また骨盤の傾きがあ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 萩原 隆介
体が硬くなる人の共通点 UP最近体が硬くなった、動きにくさを感じるという方は日常の生活習慣が関係していることがあります。長時間同じ姿勢が続いたり、運動不足になると筋肉の柔軟性が低下しやすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 萩原 隆介
肩甲骨の動きが大切な理由 UP肩こりや首の重さを感じる方は、肩甲骨の動きが少なくなっている可能性があります。肩甲骨は首や肩の動きと深く関係しており、動きが悪くなると筋肉が緊張しやすくなります。特にデス…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 萩原 隆介
眼精疲労と首こりの関係 UP目の疲れや重さを感じる方は、首や肩の緊張が関係していることがあります。長時間のパソコン作業やスマホ操作により、首が前に出る姿勢になることで首肩まわりの筋肉に負担がかかりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 萩原 隆介
腰痛が出やすい人の特徴 UP慢性的に腰の重さを感じる方は、日常の姿勢や身体の使い方に共通点があることがあります。長時間同じ姿勢が続いたり、片側ばかりに体重をかけるクセがあると腰への負担が増えやすくな…続きを見る
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