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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9229件のブログがあります

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  • 歩幅が狭いと感じたら骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近歩くと歩幅が小さい、足が前に出にくい、段差がつらい。そんな時は、骨盤のゆがみが下半身の動きを制限している可能性があります。骨盤は歩行の土台となる部分で、わずかな傾きで…続きを見る
  • 座ると肩が丸まる人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    座るとすぐに肩が前に丸まってしまう、背中が丸くなる、姿勢が維持できない。そんな方は、猫背姿勢が習慣化して胸まわりや肩甲骨まわりが固まっている可能性があります。特にデスクワ…続きを見る
  • 腕が重い日に姿勢から整える猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    腕が重い、だるい、持ち上げづらい。そんな時は、実は猫背姿勢が原因で肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。肩甲骨がうまく働かない状態では、腕の筋肉ばかりに負担がかか…続きを見る
  • 長時間の立ち仕事に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立ち仕事が続くと腰が張る、脚が重くなる、姿勢が崩れてしまう。そんな方は、立ち姿勢による骨盤の負担が積み重なっていることが多いです。長時間同じ姿勢でいることで骨盤が傾き、腰…続きを見る
  • 肩甲骨が動きにくい人に猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩甲骨を回そうとしてもゴリゴリする、動きが小さい、途中でつっぱる。そんな時は、猫背姿勢で肩甲骨まわりの筋肉が固まっているサインかもしれません。デスクワークやスマホ姿勢が長…続きを見る
  • 朝から腰が重い人に骨盤矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    起きた時から腰が重い、寝ても回復した感じがしない。そんな状態が続く時は、骨盤のゆがみが原因で寝ている間に負担が偏っている可能性があります。特に同じ姿勢で長時間眠る方は、骨…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じたら猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近深呼吸がしづらい、胸が広がりにくい、息が入りにくい。そんな感覚がある時は、猫背姿勢によって胸郭まわりの動きが制限されている可能性があります。デスクワークやスマホ時間が…続きを見る
  • 骨盤の左右差が気になる人に矯正を
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると片側に体重を乗せやすい、スカートが片方に回りやすい、歩くと左右のバランスが気になる。そんな方は骨盤の左右差が生まれている可能性があります。日常のクセが積み重な…続きを見る
  • 胸が開きづらい人に猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    胸を張ろうとしてもすぐ丸まる、深呼吸しても胸が広がりにくい。そんな状態が続く時は、猫背姿勢で胸郭まわりが固まっているサインです。デスクワークやスマホ時間が長い方に特に多く…続きを見る
  • 腰が反りやすい人に骨盤矯正がおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰が反ってしまう、気付くとお腹が前に出やすい。こんな姿勢のクセがある方は、骨盤が前に傾く「反り腰」になっている可能性があります。反り腰は腰に負担がかかりやすく…続きを見る
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