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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9229件のブログがあります

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  • 産後の体型戻りが進まない時は骨盤チェックを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、体型がなかなか戻らない、下腹まわりがポッコリして見える、そんなお悩みはありませんか。実は、妊娠中から続く骨盤の広がりや傾きが原因で、筋肉がうまく使えず、戻りづらさに…続きを見る
  • 産後の腰まわりケアは骨盤から整えるのがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、腰の重さや下半身の疲れやすさを感じていませんか。抱っこや授乳など前かがみ姿勢が増えることで、骨盤まわりの筋肉がこわばりやすく、腰への負担が強く出ることがあります。ま…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じたら姿勢チェックを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、息が浅い、胸が広がりにくいと感じることはありませんか。忙しさやストレスだけでなく、実は日々の姿勢の崩れが呼吸に大きく影響することがあります。猫背姿勢になると胸郭が閉…続きを見る
  • 背中のこわばりは肩甲骨の動きがカギ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中がガチッと固まったように感じる、呼吸がしづらい、そんな状態はありませんか。忙しい時期や気温差が大きい日は、背中まわりの筋肉が緊張しやすく、気付かないうちにこわばりが強…続きを見る
  • 肩まわりの重さは姿勢の乱れが原因に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩がずっしり重い、腕が上がりにくいと感じることはありませんか。気温差や忙しさが続く時期は肩まわりが緊張しやすく、姿勢が崩れることで負担がさらに増えることがあります。…続きを見る
  • 首肩リセットで1日を軽くスタート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝から首や肩が重い、力が入りにくい、そんな状態で1日を始めていませんか。寝ている間の姿勢や気温差による筋肉のこわばり、前日のデスクワークの疲れが残っていると、首肩は緊張し…続きを見る
  • 朝スッと起きたい人の骨盤メンテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝、スムーズに起きられない、腰がこわばる、下半身が重い。そんな日が続いていませんか。季節の変わり目や冷えが強い時期は、骨盤まわりの筋肉が固まりやすく、朝の動き出しに影響が…続きを見る
  • 背中の張りは猫背矯正で軽やかに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中が張って重い、肩甲骨のまわりが固まって動かしにくい、そんなお悩みが増えていませんか。気温差のある季節やデスクワークの忙しさが続くと、背中の筋肉が知らず知らずのうちに緊…続きを見る
  • 足の疲れやすさは骨盤のゆがみが原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、歩くだけで足が重い、疲れが抜けにくいと感じていませんか。気温差のある季節や立ちっぱなし・座りっぱなしの生活が続くと、下半身の筋肉がこわばり、疲労が溜まりやすくなりま…続きを見る
  • 深呼吸しづらい時は姿勢の見直しを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    なんとなく息がしづらい、呼吸が浅く感じる、そんな日が続いていませんか。忙しさやストレスだけでなく、実は姿勢の崩れが原因で胸まわりが固まり、深い呼吸ができなくなっているケー…続きを見る
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【2/12(木)ご来院】初めての方
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【2/12(木)にご来院】初めての方 骨盤矯正
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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