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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 背中が丸まると動きが小さくなる
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、体を動かすのがなんとなく億劫に感じることはありませんか。その原因、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。背中が丸まった姿勢が続くと、肩甲骨や背中まわりの…続きを見る
  • 骨盤が固まると動きが重くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、体を動かし始めるときに重さを感じることはありませんか。その原因、筋力だけでなく骨盤の動きが硬くなっていることが関係している場合があります。骨盤の動きが少なくなると、…続きを見る
  • 胸が閉じる姿勢、疲れやすさにつながる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    作業中やスマホ操作のとき、胸が縮こまるような姿勢になっていませんか。胸が閉じた猫背姿勢が続くと、首や肩、背中に負担がかかりやすく、疲れが溜まりやすくなります。胸が閉じると…続きを見る
  • 体の軸が安定しない時は骨盤から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っている時や歩いている時に、体がフラつく感じや安定しにくさを感じることはありませんか。その違和感、骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が傾いたり不安定な状態…続きを見る
  • 姿勢が崩れると頭が重く感じやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、頭が重い・スッキリしないと感じることはありませんか。その不調、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。姿勢が崩れると、首まわりの筋肉が緊張しやすくなり、血…続きを見る
  • 足の疲れやすさ、骨盤のバランスかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いたり立ったりするだけで、脚がすぐに疲れてしまうことはありませんか。その原因、筋力だけでなく骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が傾いた状態では、体重のかか…続きを見る
  • 背中がこわばると首肩もつらくなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、背中のこわばりや動かしにくさを感じることはありませんか。実はその不調、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。猫背の姿勢が続くと、背中の筋肉が常に引っ張ら…続きを見る
  • 歩き始めに腰が重い原因は骨盤かも
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩き始めの一歩目で、腰や下半身が重く感じることはありませんか。その違和感、骨盤の動きや安定性が影響している場合があります。骨盤がスムーズに動かない状態では、歩行時に腰や太…続きを見る
  • 首が前に出ると肩がこりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホやパソコンを使っていると、いつの間にか首が前に出ていませんか。この姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉に負担がかかりやすくなります。首が前に出た姿勢では、頭の重さを…続きを見る
  • 片側に体重をかけるクセ、骨盤が影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っている時や待ち時間など、無意識に片側の脚に体重をかけていませんか。そのクセ、骨盤のバランスが関係していることがあります。骨盤が左右どちらかに傾いていると、体重のかかり…続きを見る
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