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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

9291件のブログがあります

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  • 首まわりの張りには猫背ケアが有効
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    「首が突っ張る」「動かしづらい」「上を向くと痛い」そんな首まわりの張りが続いていませんか?その不調、実は猫背姿勢によるものかもしれません。猫背になると頭が前に出やすく、首…続きを見る
  • 腰の重だるさは骨盤の傾きが原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    「長時間座っていると腰が重い」「朝起きると腰まわりがスッキリしない」そんなお悩みが続いていませんか?実は、腰の重だるさの多くは“骨盤の傾き”が原因となっていることがありま…続きを見る
  • 肩甲骨が固まる前に猫背ケアを
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩甲骨の動きが悪い」「背中がつっぱる」「腕が上がりにくい」そんな感覚が出てきたら、猫背姿勢が影響している可能性があります。猫背姿勢になると、肩甲骨が外に広がったまま固ま…続きを見る
  • 産後の姿勢崩れは早めのケアが安心
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「姿勢が安定しない」「腰や背中が疲れやすい」「骨盤まわりがぐらつく感じがする」などのお悩みはありませんか?産後は骨盤を支える靭帯がゆるみやすく、育児姿勢(前かがみ…続きを見る
  • 頭が重い日は猫背姿勢が関係しているかも
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんとなく頭が重い」「集中しづらい」そんな不調が続くとき、猫背姿勢が関係していることがあります。背中が丸くなると頭が前に出て、首まわりの筋肉が常に引っ張られ、血流が悪く…続きを見る
  • 冷えやすい日は骨盤のゆがみチェックを
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    気温が下がると「足先が冷える」「腰が重だるい」「むくみやすい」など、下半身の不調が増えがちです。実は、こうした冷えの感じやすさには“骨盤のゆがみ”が関係していることがあり…続きを見る
  • 気温差で肩がつらい日こそ猫背ケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝晩の気温差が大きい時期は、肩まわりの筋肉がこわばりやすく、いつもより肩こりや首の張りを感じる方が増えています。特に身体が縮こまりやすい日は、背中が丸まる“猫背姿勢”にな…続きを見る
  • 朝から腰が重い日は骨盤ケアで軽やかに
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きたときから「腰が重い」「動き出しがつらい」そんな日、ありませんか?気温差や寝ている間の姿勢によって、骨盤まわりの筋肉がこわばり、朝の動きがスムーズにいかないことがあ…続きを見る
  • 頭痛と肩の重さに猫背矯正という選択
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    「天気が悪いと頭が重い…」「肩がガチガチで集中できない」そんな不調が続いていませんか?頭痛や肩の重さの多くは、猫背姿勢によって首まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ることで起こ…続きを見る
  • むくみやすい日は骨盤調整で巡りを促す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    萩原 隆介
    気温差や長時間の同じ姿勢が続くと、足まわりがむくみやすくなります。「夕方になると靴がきつい」「足がだるくて重い」そんなお悩みはありませんか?むくみの原因の一つは、骨盤のゆ…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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