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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9356件のブログがあります

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  • 寒さで強まる腰の重さに骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒さが強くなる季節は、腰まわりの筋肉が固まりやすく、「重い」「張る」「動き出しがつらい」といった不調が出やすくなります。特に朝の冷え込みや日中との気温差が大きい日は、血流…続きを見る
  • 首の重だるさが続く日は猫背ケアがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒さや気温差が大きい日は、首まわりの筋肉がこわばりやすく、「重い」「動かしにくい」「頭まで張る」といった不調が出やすくなります。特にスマホ姿勢やデスクワークが続いている方…続きを見る
  • 背中の冷え張りには姿勢リセットを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    冷え込みが強くなると、背中まわりの筋肉が固まりやすく、「張る」「重い」「呼吸が浅い」といった不調が出やすくなります。特に長時間の同じ姿勢や寒さによる縮こまり姿勢が続くと、…続きを見る
  • 冷えで強まる足腰のだるさに骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    冷えが深まる季節は、足腰まわりの血流が落ちやすく、「だるい」「重い」「動き出しがつらい」といった不調が出やすくなります。特に気温差が大きい日は筋肉がこわばりやすく、立ち上…続きを見る
  • 気温差で頭が重い日は首肩のケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    季節の変わり目や気温差が大きい日は、自律神経が乱れやすく、「頭が重い」「ぼんやりする」「首が張る」といった不調が出やすくなります。特に冷えや気圧の影響で首肩まわりの筋肉が…続きを見る
  • 朝起きて背中が重い日は姿勢を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きたときに「背中が重い」「伸びにくい」「張っている感じがする」という不調が出るのは、寝ている間の姿勢のクセや、冷えによる筋肉のこわばりが影響していることがあります。特…続きを見る
  • 肩まわりの冷え固まりに猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒さが増す季節は、肩まわりの筋肉が冷えて固まりやすく、「肩が上がる」「重だるい」「首まで張る」といった不調が出やすくなります。特にデスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩がす…続きを見る
  • 冷えで強まる腰のこわばりに骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    冷え込む季節は、腰まわりの筋肉が固まりやすく、「こわばる」「伸びにくい」「朝がつらい」といった不調が出やすくなります。特に気温差が大きい日は、自律神経が影響を受けやすく、…続きを見る
  • 気温差で強まる背中の張りに姿勢調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    気温差が大きくなる季節は、背中まわりの筋肉がこわばりやすく、「張る」「重い」「呼吸が浅い」といった不調が出やすくなります。特に寒い朝は姿勢が丸まりやすく、背中の負担が強く…続きを見る
  • 足先の冷えと重だるさにフットケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    萩原 隆介
    冬が近づくと、足先が冷えて重だるく感じる方が増えてきます。特に立ち仕事や長時間の座り姿勢が続くと、ふくらはぎの巡りが悪くなり、夕方にはパンパンに張ってしまうこともあります…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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