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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

9265件のブログがあります

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  • 首こりが取れにくい日は姿勢から調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「首がずっと重い」「寝てもスッキリしない」そんな日が続いていませんか?首こりの多くは、首そのものより 姿勢の乱れ が原因になっていることが多いんです。猫背姿勢になると頭が前…続きを見る
  • 腰の左右差が気になる方へ骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「腰がどちらか片側だけつらい」「立つときに左右差を感じる」そんな違和感はありませんか?日常のクセや姿勢の偏りによって骨盤にゆがみが生じると、筋肉の張り方に左右差が出やすく…続きを見る
  • 肩に力が入りやすい方へ姿勢調整を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「気づいたら肩が上がっている」「肩に常に力が入ってしまう」そんなお悩みはありませんか?無意識に肩がすくむ姿勢が続くと、首・肩まわりの筋肉がガチガチに固まり、肩こり・頭の重…続きを見る
  • 歩くと疲れやすい方へ骨盤バランス調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「少し歩いただけで脚が重くなる」「歩き始めがつらい」そんな違和感はありませんか?歩くと疲れやすい原因の一つに 骨盤のゆがみ が関係していることがあります。骨盤の左右差や傾き…続きを見る
  • 肩甲骨まわりの固さに猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩甲骨まわりがガチガチで動かしにくいと感じていませんか?肩甲骨は腕や肩の動きの中心となる部分。ここが固まると、肩こり・首こり・頭の重さなど、さまざまな不調につながり…続きを見る
  • ストレートネックが気になる方へ猫背矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホやPCを見る時間が長く、首が前に出てしまう「ストレートネック」に悩んでいませんか?首のカーブが失われると、頭の重さを首だけで支える状態になり、首こり・肩こり・頭痛など…続きを見る
  • 長時間の立ち仕事で腰が重い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    立ちっぱなしの仕事が続くと、腰にじわじわと重さが溜まってきませんか?重心が片側に寄ったり、無意識に反り腰になったりすることで、腰まわりの筋肉に負担が集中しやすくなります。…続きを見る
  • 呼吸が浅く疲れやすい方へ姿勢ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんとなく息がしづらい」「疲れやすい気がする」そんな日が続いていませんか?その原因、実は“姿勢の崩れ”からきていることが多いんです。猫背姿勢になると胸まわりが圧迫され、…続きを見る
  • 片側だけ腰がつらい方に骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「右だけ腰が重い」「左だけ痛むことが多い」など、片側だけ不調を感じることはありませんか?実はこれ、骨盤の左右バランスが崩れているサインかもしれません。骨盤がわずかに傾いた…続きを見る
  • 背中の張りが強い日は猫背改善を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    萩原 隆介
    「背中がガチガチ」「呼吸がしづらい感じがする」そんな日がありませんか?背中の張りは、姿勢の崩れによって肩甲骨まわりの筋肉が固まってしまうことが大きな原因です。特に猫背姿勢…続きを見る
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