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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

10393件のブログがあります

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  • 夕方に体が重くなる原因は姿勢かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝はそれほど気にならなくても、夕方になるにつれて体が重く感じたり、肩や腰がつらくなったりしていませんか。夕方の不調は、日中の姿勢の崩れが積み重なって起こることが多くありま…続きを見る
  • 肩甲骨が動きにくいと感じたら
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「背中が固まった感じがする」「肩甲骨が動かしにくい」そんな感覚はありませんか。肩甲骨まわりは姿勢の影響を受けやすく、猫背姿勢が続くことで動きが悪くなりやすい部分です。肩甲…続きを見る
  • 座ると姿勢が崩れやすい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子に座っていると「いつの間にか背中が丸くなる」「腰が落ちてしまう」そんな姿勢の崩れを感じていませんか。座り姿勢は一見楽そうに見えますが、骨盤が後ろに倒れやすく、腰や背中…続きを見る
  • 背中が丸くなると疲れやすくなります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「気づくと背中が丸くなっている」「姿勢を正してもすぐ戻ってしまう」そんな状態が続いていませんか。背中が丸くなる猫背姿勢は、首や肩、背中の筋肉に常に負担がかかりやすく、疲れ…続きを見る
  • 歩くと疲れやすいのは骨盤バランスかも
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「少し歩いただけで脚がだるい」「以前より歩くのが億劫になった」そんな変化を感じていませんか。歩行時に疲れやすくなる原因の一つが、骨盤のバランスの崩れです。骨盤は歩く動作の…続きを見る
  • 腰が反りやすい人、姿勢崩れているかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「立っていると腰が反ってしまう」「長く立つと腰が張る」そんな感覚はありませんか。腰が反りやすい姿勢は、骨盤が前に傾くことで起こりやすく、腰まわりの筋肉に常に負担がかかった…続きを見る
  • 立ち姿勢がつらいのは骨盤の影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間立っていると腰や脚が重くなったり、姿勢を保つのがつらく感じたりしませんか。立ち姿勢が安定しない原因の一つに、骨盤のバランスの崩れがあります。骨盤は体を支える土台の役…続きを見る
  • 首が前に出ていませんか?姿勢のサイン
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    鏡や写真を見た時に「首が前に出ている気がする」と感じたことはありませんか。この姿勢はスマホやパソコン作業が多い現代にとても増えており、首や肩、背中に大きな負担をかけやすく…続きを見る
  • 目の疲れ、首肩の硬さが原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    パソコンやスマホを見る時間が長く、「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」そんな目の疲れを感じていませんか。実はこの目の不調、首や肩の硬さが関係していることも少なくあり…続きを見る
  • 背中の張り、姿勢が影響しているかも
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「背中が重い」「肩甲骨まわりが張っている感じがする」そんな不調を感じていませんか。背中の張りは、長時間のデスクワークやスマホ操作によって背中が丸くなり、猫背姿勢が続くこと…続きを見る
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