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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9291件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みが腰痛を引き起こす理由
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「慢性的に腰が重い」「立ち上がるときに痛い」そんな腰の不調、実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません。骨盤は体の中心にあり、少し傾くだけでも背骨や筋肉のバランスが崩れ、…続きを見る
  • 猫背を整えて印象アップ!
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「姿勢が悪いと疲れて見える」「自信がなさそうに見える」そんな印象を持たれたことはありませんか?実は、猫背姿勢は見た目の印象にも大きく影響します。背中が丸くなり、顔が前に出…続きを見る
  • 骨盤を整えて姿勢美人に!
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんとなく姿勢が悪く見える」「写真を見たら体が傾いていた」そんな経験はありませんか?実は、骨盤の歪みが姿勢の崩れにつながっていることがあります。骨盤は体の土台であり、少…続きを見る
  • 猫背を整えて首・肩スッキリ!
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「首や肩が重い」「頭がぼんやりする」そんな不調を感じていませんか?その原因は、猫背による姿勢の乱れかもしれません。背中が丸くなり、頭が前に出た姿勢になると、首や肩の筋肉に…続きを見る
  • 産後の姿勢崩れ、肩こりの原因に?
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「肩がこる」「背中が張る」と感じる方は多いです。その原因のひとつが、産後の姿勢の崩れ。妊娠中にお腹を支える姿勢が続いたことで、骨盤が前傾しやすくなり、背中や首に負…続きを見る
  • 首のハリや重さ、猫背が関係しているかも
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「首が重い」「上を向くと突っ張る」そんな不調を感じていませんか?実はその首のこり、猫背が関係しているかもしれません。背中が丸くなると、頭の位置が前に出てしまい、首の筋肉が…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアで腰痛予防を
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「腰が痛い」「立ち上がるのがつらい」そんなお悩みはありませんか?妊娠・出産によって骨盤が開くと、支える筋肉や靭帯が弱くなり、腰への負担が増えやすくなります。さらに…続きを見る
  • 猫背姿勢が肩こりを悪化させる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩をもんでもすぐ元に戻る」「背中まで張ってつらい」そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。猫背になると頭が前に出てしまい、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。…続きを見る
  • 骨盤を整えて腰の重さを解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「長く座っていると腰が重い」「立ち上がる時に違和感がある」そんなお悩みを感じていませんか?その原因は、骨盤のゆがみかもしれません。骨盤は体の中心であり、傾きやねじれが生じ…続きを見る
  • 肩の重さと頭のだるさ、姿勢を見直して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩が重い」「頭がどんよりする」そんな不調を感じていませんか?その原因は、猫背やストレートネックなど、姿勢の崩れによる首・肩の緊張かもしれません。長時間のスマホ操作やデス…続きを見る
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