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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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10181件のブログがあります

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  • 肩こり限界の方増えています
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩こりがつらくて来院される方が増えています。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、知らないうちに首が前に出て猫背姿勢になり、首や肩の筋肉に大きな負担がかかっていま…続きを見る
  • 姿勢を整えるだけで印象が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢は体の不調だけでなく、見た目の印象にも関係しています。猫背姿勢になると首が前に出やすく、肩が内側に入りやすくなります。逆に姿勢が整うと、自然とスッキリした印象になりや…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアはいつから必要?
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「骨盤矯正はいつから始めたらいいですか?」というご質問をよくいただきます。一般的には産後の体調が落ち着いてきた頃からケアを始める方が多く、早めに整えることで体のバ…続きを見る
  • 子育て中の肩こり対策とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    子育て中は抱っこや授乳、おむつ替えなど前かがみ姿勢が増え、肩こりを感じやすくなります。特に長時間の抱っこは腕だけでなく首や肩にも負担がかかり、気づかないうちに筋肉が硬くな…続きを見る
  • 抱っこ疲れのケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    子育て中の方から「抱っこで肩や腰が疲れる」というお話をよく聞きます。抱っこは腕だけで支えているように見えて、実は首・肩・腰まで全身を使っています。特に前かがみ姿勢が続くこ…続きを見る
  • 産後ママに人気の骨盤矯正
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「体型が戻りにくい」「腰が気になる」と感じる方は多くいらっしゃいます。産後は骨盤が開いた状態から戻ろうとする時期ですが、育児による抱っこや授乳姿勢の影響でバランス…続きを見る
  • 出産後の体型変化の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「体型が変わった気がする」と感じる方は多くいらっしゃいます。妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変わり、出産後は骨盤が不安定な状態になります。その状態で育児が始ま…続きを見る
  • 産後の腰ケアの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「腰が不安定な感じがする」「抱っこで腰が疲れる」と感じる方は多くいらっしゃいます。産後は骨盤が開いた状態から徐々に戻る時期ですが、その間に育児が始まることで腰への…続きを見る
  • ママの体ケアできていますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    子育てをしていると、自分の体のケアは後回しになってしまいがちです。抱っこや授乳、家事などで体を使う時間が増えることで、知らないうちに腰や肩に負担がかかっていることもありま…続きを見る
  • 産後の姿勢崩れに注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後は育児が始まり、授乳や抱っこなど前かがみ姿勢が増えることで、姿勢が崩れやすくなります。この姿勢が続くと首や肩の疲れだけでなく、骨盤のバランスにも影響しやすくなります…続きを見る
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