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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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9137件のブログがあります

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  • 肩が内に入る姿勢、疲れやすさの原因に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと肩が内側に入って、背中が丸まっていませんか。この姿勢が続くと、首や肩、背中に力が入りやすく、疲れが溜まりやすくなります。肩が内に入る猫背姿勢では、胸が閉じやすくな…続きを見る
  • 腰の張りが続く時は骨盤をチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、腰の張りや重さがなかなか抜けないと感じることはありませんか。強い動きをしていなくても違和感が続く場合、骨盤のバランスが崩れていることが関係しているケースがあります。…続きを見る
  • 首が重だるい日は姿勢を見直して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝や夕方になると、首まわりが重だるく感じることはありませんか。その不調、姿勢の崩れが影響している可能性があります。猫背の姿勢が続くと、頭の位置が前に出やすくなり、首の筋肉…続きを見る
  • 骨盤が崩れると疲れが溜まりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、特別なことをしていないのに疲れやすいと感じることはありませんか。その原因の一つに、骨盤のバランスの崩れが関係している場合があります。骨盤が安定していない状態では、立…続きを見る
  • 背中が張りやすいのは姿勢のせいかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、背中の張りや重さを感じやすくなっていませんか。特に長時間同じ姿勢が続くと、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。その原因の一つが、猫背などの姿勢の崩れです。猫背の…続きを見る
  • 立ち座りがつらい時、骨盤を見直して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子から立ち上がる時や、座る動作のたびに腰や下半身が重く感じることはありませんか。こうした動作のつらさは、骨盤のバランスが崩れていることが関係している場合があります。骨盤…続きを見る
  • 長時間スマホ、姿勢崩れていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホを見ている時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出て背中が丸まりやすくなります。この姿勢が続くことで、首や肩、背中に負担がかかりやすくなります。猫背の状態では、…続きを見る
  • 産後、骨盤が不安定な感じありませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後しばらく経ってから、「立ちにくい」「歩くと下半身が不安定に感じる」といった違和感はありませんか。出産後は骨盤が開いた状態になりやすく、そのまま育児や家事を続けることで…続きを見る
  • 妊娠中の腰や背中、我慢していませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    妊娠中、お腹が大きくなるにつれて腰や背中、股関節まわりに負担を感じやすくなっていませんか。体重バランスや重心の変化により、姿勢が崩れやすい時期でもあります。無理のない範囲…続きを見る
  • 産後の腰や股関節、違和感ありませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後しばらく経っているのに、腰や股関節まわりに違和感を感じることはありませんか。育児や家事で前かがみの姿勢が増えることで、骨盤まわりに負担がかかりやすくなります。出産後は…続きを見る
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