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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 産後や妊娠中、姿勢の変化に注意
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後や妊娠中、「姿勢が変わった気がする」「首や肩、腰がつらくなりやすい」と感じることはありませんか。体型や重心の変化により、無意識のうちに猫背や反り腰になりやすい時期でも…続きを見る
  • 座る姿勢が崩れると腰に負担が出やすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子に座っているだけなのに、腰がつらく感じることはありませんか。その原因、座り姿勢と骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が後ろに倒れた状態で座ると、腰まわりの…続きを見る
  • 姿勢が崩れると集中しにくい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    作業中に集中が続かなかったり、すぐ疲れてしまうことはありませんか。実はその状態、猫背などの姿勢の崩れが影響している場合があります。猫背の姿勢が続くと、首や肩まわりが緊張し…続きを見る
  • 骨盤が安定すると動きやすさが変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    動き始めが重かったり、日常動作がなんとなくスムーズにいかないと感じることはありませんか。その違和感、骨盤の安定性が影響している場合があります。骨盤が不安定な状態では、立つ…続きを見る
  • 目の疲れ、姿勢の崩れが影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    パソコンやスマホを使った後、目の疲れや重さを感じることはありませんか。実はその不調、猫背などの姿勢の崩れが関係していることがあります。猫背の姿勢では、頭が前に出やすくなり…続きを見る
  • 産後の体型戻り、骨盤ケアが大切です
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    産後、体型が戻りにくい・腰や下半身が不安定に感じることはありませんか。出産後は骨盤が開いた状態になりやすく、そのまま育児や日常生活を続けることで、体に負担がかかりやすくな…続きを見る
  • 立っているだけで腰が疲れる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    特に動いていないのに、立っているだけで腰が疲れてくることはありませんか。その違和感、骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が前後に傾いた状態が続くと、立位姿勢で…続きを見る
  • 首肩がガチガチになりやすい姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと首や肩に力が入っていることはありませんか。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、無意識のうちに首肩が緊張しやすくなります。猫背の姿勢が続くと、頭の位置が前に出や…続きを見る
  • 腰が反りやすい姿勢、骨盤が影響かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    立っていると腰が反りやすかったり、長く立つと腰に負担を感じることはありませんか。その姿勢、骨盤の傾きが関係している場合があります。骨盤が前に傾いた状態が続くと、腰が反りや…続きを見る
  • 背中が丸まると疲れが抜けにくい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり休んでいるのに、疲れが残っていると感じることはありませんか。その原因、姿勢の崩れが関係している場合があります。背中が丸まった猫背姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉が…続きを見る
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