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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9199件のブログがあります

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  • 座ったあとに腰が伸びにくい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    長く座ったあと、立ち上がると腰がすぐ伸びない感覚はありませんか?少し時間が経てば楽になるけれど、毎回同じように感じる方は要注意です。座り姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れやす…続きを見る
  • 長く歩くと疲れやすい人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    少し長く歩いただけなのに、思った以上に疲れてしまう。そんな感覚はありませんか?体力の問題ではなく、姿勢や体の使い方が影響していることもあります。姿勢が崩れた状態で歩いてい…続きを見る
  • 動き始めに体がぎこちない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    立ち上がった瞬間や歩き出しで、体がスムーズに動かない感覚はありませんか?しばらく動くと気にならなくなるけれど、最初の一歩が重い…そんな方は多いです。同じ姿勢が続くと、骨盤…続きを見る
  • 朝から体がシャキッとしない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    目は覚めているのに、体がなかなか動き出せない。朝から重さやだるさを感じることはありませんか?それは、睡眠中も姿勢の影響を受けて体が十分に休めていない可能性があります。姿勢…続きを見る
  • 体が休まらないと感じる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり寝ているはずなのに、体が休まった感じがしない。そんな感覚はありませんか?その原因は、日中の姿勢による体の緊張が抜けきっていないことかもしれません。姿勢が崩れたまま…続きを見る
  • 夕方になると集中力が落ちる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    午前中は問題なく動けていたのに、夕方になると集中力が続かない。そんな感覚はありませんか?実はその原因、体の疲れだけでなく姿勢の崩れが関係していることがあります。長時間同じ…続きを見る
  • 座り姿勢が気になる人に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    長く座っていると、背中が丸くなったり、腰が落ちる感じがすることはありませんか?最初は楽でも、時間が経つほど姿勢が崩れていく…そんな方は多いです。座り姿勢が崩れると、骨盤が…続きを見る
  • 立ち仕事で脚がつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間立っていると、夕方になるにつれて脚が重く感じることはありませんか?仕事が終わる頃には、脚のだるさが気になってしまうという方も少なくありません。立ち姿勢が続くと、骨盤…続きを見る
  • 朝と夜で体の感じが違う人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝はそこまで気にならないのに、夜になると体が重く感じる。そんな差を感じることはありませんか?この変化は、1日の中で姿勢のクセが積み重なっているサインかもしれません。同じ姿…続きを見る
  • 体を動かしてもスッキリしない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    ストレッチをしたり、少し体を動かしているのに、思ったほどスッキリしない。そんな感覚はありませんか?それは、体を動かす土台となる姿勢が崩れたままになっている可能性があります…続きを見る
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