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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

10474件のブログがあります

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  • ストレートネック、放置していませんか?
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近「首や肩が重い」「上を向くと痛い」と感じることはありませんか?その原因、ストレートネックかもしれません。スマホやパソコンを見る時間が長くなると、頭が前に出た姿勢になり…続きを見る
  • 産後の体型戻しは骨盤から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    「出産後、体型が戻らない」「お腹まわりが気になる」そんなお悩みを感じていませんか?妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯がゆるんだ状態になります。この骨盤の歪みを…続きを見る
  • デスクワークで猫背が進行していませんか?
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間のデスクワークで、背中が丸くなっていませんか?パソコンやスマホを覗き込む姿勢が続くと、自然と首が前に出て猫背が定着してしまいます。この状態が続くと、首や肩のこり、頭…続きを見る
  • 骨盤のゆがみは姿勢にも影響?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、姿勢が悪くなった気がする」「立ち姿が疲れて見える」そんな方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台となる部分で、わずかな傾きでも背骨や肩のバランスに影…続きを見る
  • 産後の姿勢崩れは早めのケアを
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「姿勢が変わった」「背中が丸くなった気がする」と感じる方は多いです。妊娠・出産によって骨盤が開き、体を支える筋肉が弱くなることで、姿勢が崩れやすくなります。特に抱…続きを見る
  • 猫背を整えて肩こりスッキリ!
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    慢性的な肩こりに悩んでいませんか?肩こりの多くは、筋肉の使い方や姿勢の崩れが原因です。特に猫背の姿勢では、頭が前に出ることで首や肩の筋肉に負担がかかり、常に緊張した状態が…続きを見る
  • 骨盤を整えて冷え対策を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    気温が下がり始めるこの時期、「足先が冷える」「体が温まりにくい」と感じていませんか?冷えの原因は、血流の滞りや筋肉のこわばりにあります。特に骨盤が歪んでいると、下半身の血…続きを見る
  • 気圧の変化で頭が重い…姿勢が関係してるかも
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    季節の変わり目や雨の日など、「頭が重い」「肩がこる」と感じることはありませんか?気圧の変化で自律神経が乱れやすくなり、血流が滞ることで首や肩の筋肉が硬くなるのが原因のひと…続きを見る
  • 肩のハリや疲れ、姿勢が関係してるかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、肩のハリや重さを感じることはありませんか?気温が下がり始めるこの季節は、体が冷えて筋肉がこわばりやすく、肩こりや首の疲れを感じやすい時期です。特に、猫背など姿勢の乱…続きを見る
  • 産後の腰痛、そのままにしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「腰が痛くて家事や抱っこがつらい…」という声をよく耳にします。妊娠・出産を経て骨盤が大きく開いたままになると、腰や背中の筋肉に負担がかかりやすく、慢性的な腰痛につ…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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