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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9199件のブログがあります

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  • 無意識に呼吸が浅くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、深く息が吸えていない感じはありませんか?忙しい日常や同じ姿勢が続くと、知らないうちに呼吸が浅くなりやすくなります。猫背や前かがみ姿勢が続くと、胸まわりが固まり、呼吸…続きを見る
  • 体が緊張しやすいと感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    気づくと肩に力が入っていたり、無意識に体がこわばっている。そんな感覚はありませんか?実はこの「緊張しやすさ」、姿勢の崩れが影響していることもあります。猫背や前かがみ姿勢が…続きを見る
  • 姿勢を意識しても疲れる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢に気をつけているつもりなのに、逆に疲れてしまう。そんな経験はありませんか?実はそれ、正しい位置で体を支えられていない可能性があります。無理に背筋を伸ばそうとすると、首…続きを見る
  • 朝より夕方の方が疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝は動けていたのに、夕方になると一気に疲れが出る。そんな感覚はありませんか?この差は、1日の中で姿勢の崩れが積み重なっているサインかもしれません。長時間の立ち仕事や座り姿…続きを見る
  • 体の巡り、整えていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近「冷えやすい」「疲れが残りやすい」と感じることはありませんか?体の巡りがスムーズでない状態が続くと、日常の小さな不調を感じやすくなります。姿勢が崩れると、筋肉が固まり…続きを見る
  • 肩が上がりにくいと感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    服を着替えるときや、腕を上げる動作で「引っかかる感じ」がすることはありませんか?強い痛みはなくても、以前より動かしにくいと感じるのは体からのサインかもしれません。猫背や前…続きを見る
  • 夕方になると脚が重い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝は問題ないのに、夕方になると脚が重く感じる。そんな感覚はありませんか?一日の中で徐々に出てくる脚の重さは、姿勢や体の使い方の影響が積み重なっていることがあります。立ち姿…続きを見る
  • 立ち上がると腰が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子から立ち上がる瞬間に、腰に違和感を覚えることはありませんか?しばらく動くと落ち着くけれど、毎回同じタイミングで気になる…そんな方は少なくありません。座っている時間が長…続きを見る
  • 寒さで動きにくい体をリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    寒い日が続くと、体がこわばって動き出しにくくなることはありませんか?気温が下がると無意識に体に力が入り、姿勢も丸くなりがちです。姿勢が崩れた状態で過ごす時間が長くなると、…続きを見る
  • なんとなく体が重い日の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    萩原 隆介
    特別な痛みはないけれど、体が重くて動き出しにくい。そんな日はありませんか?実はこの「なんとなく重い感じ」、姿勢の崩れによって体がうまく使えていないサインのことがあります。…続きを見る
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