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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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  • 姿勢が崩れると集中力も低下する?
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近集中できない」「長時間の作業がつらい」そんなお悩み、実は姿勢の乱れが影響しているかもしれません。猫背や前かがみの姿勢が続くと、胸やお腹が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳…続きを見る
  • 足を組むクセ、骨盤ゆがみのサインかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「つい足を組んでしまう」「片側だけ組みやすい」そんな習慣、実は骨盤のゆがみが原因かもしれません。足を組むことで骨盤は左右どちらかに傾きやすくなり、そのままの状態が続くと、…続きを見る
  • 腰まわりの冷え、骨盤のゆがみが関係?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「クーラーで腰が冷える」「お腹や足先も冷たく感じる」そんな夏の冷え症状、実は骨盤のゆがみが影響しているかもしれません。骨盤がゆがむと、血流やリンパの流れが悪くなり、下半身…続きを見る
  • 猫背がぽっこりお腹の原因に?
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「食べすぎてないのに下腹が出て見える」「姿勢を正してるつもりでもお腹が気になる」そんなお悩み、猫背姿勢が関係しているかもしれません。猫背になると腹筋がうまく使われず、内臓…続きを見る
  • 産後の寝不足、姿勢も影響してる?
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夜中の授乳で寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」そんな産後ママの悩み、実は姿勢の乱れが関係しているかもしれません。出産や育児によって骨盤がゆがみ、猫背や前かがみの姿…続きを見る
  • 反り腰タイプは下半身太りに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「太ももやお尻がなかなか痩せない」「姿勢を正しているつもりなのに腰が反ってしまう」そんな方は、反り腰の可能性があります。反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰が強く反っている…続きを見る
  • 産後の歩きにくさ、骨盤のゆがみが原因かも?
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「出産後、歩くとぐらつく」「足に力が入りにくい」そんな違和感を感じていませんか?妊娠・出産で開いた骨盤が整わないままだと、足の筋肉や関節にかかる負担が増え、歩きにくさやふ…続きを見る
  • 産後の体型崩れ、骨盤から見直しを
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「体重は戻ったのに体型が元に戻らない…」そんな産後ママのお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。妊娠・出産を経て開いた骨盤がそのままの状態だと、内臓の位置や…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れ、姿勢が原因かも?
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝たのに疲れが残る」「朝から体が重い」そんな慢性的な疲労感、実は姿勢の乱れが関係していることがあります。猫背やストレートネックなどの不良姿勢が続くと、首や肩の筋…続きを見る
  • 長時間スマホで姿勢が崩れてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    萩原 隆介
    「スマホを見ていると首や肩がつらい」「気づくと背中が丸まっている」そんな方、要注意です。スマホを見るときは自然と顔が下がり、首が前に出た“スマホ首”の姿勢になりがちです。…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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