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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

9388件のブログがあります

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  • ぎっくり腰は突然やってくる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝起きたら腰が痛くて動けない」「くしゃみした瞬間に激痛が…」そんな経験はありませんか?それ、ぎっくり腰かもしれません。急な動きや無理な体勢で起こることが多いですが、実は…続きを見る
  • 自律神経の乱れ、姿勢がカギ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「寝つきが悪い」「なんだかずっとだるい」そんな不調、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、体をリラックスさせる働きと活動させる働きをコントロールして…続きを見る
  • その首こり、ストレートネックかも?
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「首がつらい」「上を向きにくい」そんな症状、ただの疲れだと思っていませんか?実はその首こり、ストレートネックが原因かもしれません。ストレートネックとは、本来カーブのある首…続きを見る
  • 家族のケア、ママのケアも忘れずに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    週末は家族の予定で大忙し…自分のことは後回しになっていませんか?特に育児中のママは、抱っこや授乳、中腰姿勢などで知らず知らずのうちに身体に大きな負担がかかっています。気づ…続きを見る
  • 週末の疲れ、リセットできてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「週末なのに体がだるい」「疲れが抜けないまま月曜が来る…」そんな方も多いのではないでしょうか。1週間の疲れは、肩こり・首こり・頭痛・目の疲れなど、上半身に溜まりがち。その…続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目年齢も変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近老けた気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか?実は、猫背などの悪い姿勢は見た目年齢に大きく影響します。背中が丸まることで首が前に出て、顔のたるみや二重あご…続きを見る
  • 反り腰さんは腰痛に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「立っていると腰が反って痛くなる」「お腹が前に出て見える」そんなお悩み、ありませんか?実はそれ、「反り腰」が原因かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰が反った…続きを見る
  • 骨盤のゆがみは万病のもと?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんとなく調子が悪い」「いろんな不調が重なっている」そんなときは、骨盤のゆがみを疑ってみてください。骨盤は体の土台。ここがゆがむことで、腰痛・肩こり・頭痛・冷え・むくみ…続きを見る
  • 足パンパン…むくみ対策してる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夕方になると足がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」そんなむくみのサイン、見逃していませんか?長時間の立ち仕事や座りっぱなしのデスクワーク、冷房による冷えなどが原因…続きを見る
  • 産後の骨盤、放置してない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「忙しくて自分のケアは後回し」になっていませんか?妊娠・出産を経た骨盤は大きく開いたまま不安定な状態になりがちです。そのまま放置してしまうと、腰痛・体型の崩れ・尿…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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