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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9421件のブログがあります

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  • 足がつりやすいのは骨盤のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    夜中や朝方、ふくらはぎがつって目が覚める…そんな経験ありませんか?実は、骨盤のゆがみが下半身の筋肉バランスや血流に影響を与え、足がつりやすい状態をつくっていることがありま…続きを見る
  • 猫背が呼吸を浅くする?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、呼吸が浅くなっている気がする…そんな方、姿勢をチェックしてみませんか?猫背になると胸が圧迫されて肺が広がりにくくなり、自然と呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと…続きを見る
  • 長時間の運転が腰にくる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    車の運転が多い方、「腰が重い」「お尻がだるい」と感じたことはありませんか?実は、運転中の座り姿勢は骨盤に大きな負担をかけています。特に骨盤が後ろに傾いた状態で座り続けると…続きを見る
  • 姿勢改善で肩甲骨スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    「背中が重だるい」「肩甲骨まわりがガチガチ」そんなお悩みありませんか?姿勢が崩れて猫背になると、肩甲骨まわりの筋肉が固まり、血流が悪くなって疲労物質が溜まりやすくなります…続きを見る
  • 足のむくみは骨盤が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になると足がパンパン、靴がきつい…そんな「むくみ」のお悩みありませんか?実は、骨盤のゆがみがむくみを悪化させていることがあります。骨盤が開いたり傾いた状態だと、血液や…続きを見る
  • 猫背が年齢より老けて見える?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢ひとつで見た目年齢が変わること、ご存じですか?猫背の姿勢が続くと、背中が丸まり顔が前に出てしまうため、実年齢よりも老けて見えてしまうことがあります。特にデスクワークや…続きを見る
  • 骨盤のゆがみで太りやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    運動しても体型が変わらない、下半身だけ太りやすい…そんなお悩みありませんか?その原因、実は骨盤のゆがみかもしれません。骨盤が開いたり傾いたままだと、内臓の位置が下がって代…続きを見る
  • 猫背で背中が張る方増加中
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    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間のデスクワークやスマホ使用で、背中がパンパンに張っていませんか?猫背の姿勢が続くと、背中や肩甲骨まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなってコリや張りを感じやすくなります…続きを見る
  • 股関節の違和感は骨盤から?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いていると股関節に違和感がある、足の付け根が詰まるような感覚がある…そんなお悩みはありませんか?実はその不調、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤が左右に傾いたりねじ…続きを見る
  • 背中の緊張が眠りを妨げる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    萩原 隆介
    寝つきが悪い、眠りが浅い…そんな睡眠のお悩み、実は「背中のこわばり」が関係しているかもしれません。猫背や前かがみの姿勢が続くと、背中や肩甲骨まわりの筋肉が緊張しやすくなり…続きを見る
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