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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 歩くと腰や脚が重くなる方へ
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いているうちに、腰や脚が重く感じてくることはありませんか。特別な動きをしていなくても出てくるこの違和感、骨盤のバランスが影響している場合があります。骨盤が傾いた状態が続…続きを見る
  • 首が前に出る姿勢、疲れやすさの原因に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホやパソコンを見ている時、首が前に出た姿勢になっていませんか。この姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすく、疲れが溜まりやすくなります。首が前に出ると、頭…続きを見る
  • 座っているだけで腰がつらい原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    特に動いていないのに、座っているだけで腰が重く感じることはありませんか。その違和感、骨盤のバランスが関係している場合があります。骨盤が後ろに倒れた状態で座り続けると、腰ま…続きを見る
  • 猫背を整えてスッとした姿勢へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    姿勢を気にしているつもりでも、気づくと背中が丸まっていることはありませんか。猫背の姿勢が続くと、首や肩まわりに負担がかかりやすく、疲れやすさにつながることがあります。姿勢…続きを見る
  • 骨盤の崩れが疲れやすさにつながる
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、以前より疲れが抜けにくいと感じることはありませんか。しっかり休んでいるつもりでも、体が重く感じる場合、骨盤のバランスが崩れていることが関係している場合があります。骨…続きを見る
  • 肩こりが戻りやすい方は姿勢チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩こりをケアしても、しばらくするとまた戻ってしまう…そんな経験はありませんか。実はその原因、日常の姿勢にあることが少なくありません。猫背の姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉…続きを見る
  • 朝の腰の違和感、骨盤の傾きに注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた時や、動き出しのタイミングで腰に違和感を感じることはありませんか。寝ている間に体は休んでいるはずなのに、スッと動けない場合、骨盤の傾きが関係していることがあります…続きを見る
  • デスクワーク姿勢、猫背になっていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    パソコン作業やスマホを見る時間が長いと、気づかないうちに背中が丸まりやすくなります。デスクワーク中の猫背姿勢は、首や肩まわりに負担がかかりやすく、夕方になると重だるさを感…続きを見る
  • 骨盤が整うと下半身がラクになる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いたり立ったりしていると、脚が重く感じたり疲れやすくなることはありませんか。下半身の不調は、骨盤のバランスが崩れていることが関係している場合があります。骨盤が傾いた状態…続きを見る
  • 背中が丸まると呼吸も浅くなりがち
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    背中が丸まった姿勢が続くと、胸が縮こまりやすくなり、呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅い状態では首や肩まわりに力が入りやすく、疲れが抜けにくく感じる方も少なくありません。猫…続きを見る
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