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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9470件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は猫背かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    毎日つらい肩こり、マッサージしてもすぐ戻ってしまう…そんな方は「姿勢」を見直してみましょう。猫背になると、肩が内巻きになり首や肩まわりの筋肉が常に緊張状態に。これが慢性的…続きを見る
  • 姿勢を整えて、疲れにくい身体に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    夕方になるとぐったり…そんな毎日を過ごしていませんか?その疲れ、実は“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。猫背や前傾姿勢が続くと、首・肩・背中に余計な負担がかかり、筋肉が緊…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ、見逃してませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    なんとなく続く腰の重だるさ、朝から疲れている感じ…それ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤がゆがむと、腰痛や足のむくみ、冷えの原因になるだけでなく、姿勢が崩れて代謝も…続きを見る
  • 猫背矯正で自律神経の乱れをケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「寝つきが悪い」「朝からだるさが抜けない」そんな不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。猫背になると、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、血流が滞り、呼吸も浅…続きを見る
  • 猫背矯正で肩甲骨の動きを改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩が開かない」「腕を上げるとつっぱる感じがする」そんな不調、実は肩甲骨の動きの悪さが関係しているかもしれません。猫背になると、肩甲骨が外側に広がって固定されやすくなり、…続きを見る
  • 骨盤矯正で足のむくみを軽減
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夕方になると靴がきつく感じる」「ふくらはぎがパンパン」そんな足のむくみ、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと下半身の血流やリンパの流れが滞りやすくな…続きを見る
  • 猫背矯正で深い呼吸を取り戻す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「浅い呼吸しかできない」「疲れやすく息苦しさを感じる」そんなお悩み、猫背が原因になっていることがあります。猫背になると胸が圧迫され、肋骨や横隔膜の動きが制限されてしまいま…続きを見る
  • 骨盤矯正で股関節まわりを柔らかく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「足が開きにくい」「歩幅が狭くなった気がする」そんな股関節まわりの硬さ、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤と股関節は連動して動いています。骨盤がズレている…続きを見る
  • 猫背矯正で姿勢美人を目指す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「写真に写ると姿勢が気になる」「スタイルが崩れて見える」そんなお悩み、猫背が原因かもしれません。猫背になると、背中が丸まり肩が前に出てしまうため、実際の体型よりも太って見…続きを見る
  • 骨盤矯正で腰回りの重だるさを軽減
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    萩原 隆介
    「動き始めがつらい」「腰にいつも重さを感じる」そんな腰まわりのだるさ、骨盤のゆがみや傾きが原因かもしれません。骨盤のバランスが崩れると、腰や股関節まわりの筋肉に無理な負担…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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