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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

9475件のブログがあります

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  • 産後太りに骨盤ケアという選択
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「出産後、体重は戻ったのに下半身だけ太ったまま…」そんなお悩みを抱えていませんか?産後太りの大きな原因のひとつが「骨盤のゆがみ」です。妊娠・出産を経て開いた骨盤が、正しい…続きを見る
  • 湿度が高い日はむくみやすい!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんだか今日は脚が重い」「夕方になると靴がきつく感じる」そんな日は、湿度が関係しているかもしれません。梅雨や蒸し暑い日が続くと、体内の水分バランスが乱れやすくなり、リン…続きを見る
  • 抱っこで腰がつらいママへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    赤ちゃんを抱っこしていると、腰や背中がつらくなる…そんなお悩みはありませんか?特に産後は、骨盤が不安定なまま育児に追われるため、知らず知らずのうちに腰への負担が蓄積してい…続きを見る
  • 産後の骨盤、そのままにしてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「体型が戻らない」「腰が重だるい」「抱っこで腰が痛い」と感じることはありませんか?それ、実は“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません。妊娠・出産によって開いた骨盤は、…続きを見る
  • 足がつりやすい方に骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夜中にふくらはぎがつって目が覚める」「足がピクッとなるのがクセになってる」そんな方は、骨盤や下半身のバランスの乱れが関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと、脚の筋肉…続きを見る
  • 産後の不調、リンパも見直して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「出産後、体がずっと重い」「むくみや冷えがなかなか取れない」そんな産後の不調、リンパの流れが滞っていることも要因のひとつです。産後はホルモンバランスや体型の変化に加え、育…続きを見る
  • 首肩が重い…それ、猫背のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝から肩が重だるい」「首まわりが常にこっている」そんな症状、猫背が原因になっていることが多いです。前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、血行不良や筋緊張に…続きを見る
  • 骨盤を整えて脚ラインも美しく
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、太ももの外側が張ってきた」「脚のラインが左右で違う気がする」そんなお悩み、骨盤のゆがみが影響している可能性があります。骨盤が傾いたり開いたままになると、足の筋肉の…続きを見る
  • 自律神経の乱れ、姿勢が関係?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「眠りが浅い」「イライラしやすい」そんな不調が続くとき、猫背やストレートネックなどの姿勢の乱れが関係している場合があります。猫背になると首・肩まわりの筋肉が緊張し、呼吸が…続きを見る
  • むくみ体質、骨盤のゆがみが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    萩原 隆介
    「水分を控えても足がパンパン…」「体が重くてだるい日が続く」そんなお悩み、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと、血液やリンパの流れが悪くな…続きを見る
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