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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

最新ブログ一覧

9475件のブログがあります

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  • スマホ首・首こりに姿勢ケアを
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「スマホを見ていると首がつらい…」「常に首の後ろが重たい感じがする」それ、**ストレートネック(スマホ首)**かもしれません。長時間の前かがみ姿勢やスマホ使用が続くと、首の自…続きを見る
  • 首こり・ストレートネック対策に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「常に首がつまって重い感じがする…」「スマホやPCで下を向く時間が多い」その不調、ストレートネックかもしれません。本来なだらかなカーブを描く首の骨が、前傾姿勢の習慣で真っす…続きを見る
  • 産後の体調不良は骨盤から
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「なんとなく不調が続いている」「産後、体力が戻らない気がする」その原因、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。出産によって骨盤は大きく動きますが、そのままの状態で育児…続きを見る
  • 疲れ目・まぶたの重さに猫背ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、目が重くて開きづらい」「スマホやパソコンの後、目の奥がつらい」その原因、猫背による姿勢の崩れが関係しているかもしれません。猫背になると、首・肩の筋肉が緊張して血流…続きを見る
  • 座りっぱなしでむくむ足に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「一日座ってるだけで足がパンパン…」「夕方になると靴がきつい」そんな症状、骨盤のゆがみや筋ポンプの低下が関係している可能性があります。長時間同じ姿勢で座っていると、血液や…続きを見る
  • 産後の体型戻し、骨盤がポイント!
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「妊娠前のジーンズが入らない…」「体重は戻ったのに体型が違う」そんなお悩み、骨盤のゆがみや開きが原因かもしれません。出産によって開いた骨盤がそのままになると、体型が崩れや…続きを見る
  • 猫背は肩甲骨まわりがカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩がこって息苦しい…」「背中が張って姿勢がつらい…」そんなとき、肩甲骨の動きの悪さが猫背の原因になっているかもしれません。デスクワークやスマホ操作が続くと、肩甲骨が外側…続きを見る
  • 骨盤のゆがみで太りやすくなる?
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「ダイエットしても下半身だけ痩せない…」「お腹まわりがぽっこりしてきた…」そんなお悩み、骨盤のゆがみが影響しているかもしれません。骨盤がゆがむと内臓の位置が下がり、代謝が…続きを見る
  • 見た目年齢は“姿勢”で変わる!
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、写真写りが老けた気がする…」「疲れて見えると言われた…」その原因、姿勢の崩れ=猫背が関係しているかもしれません。猫背になると、首が前に出て背中が丸まり、全体的に老…続きを見る
  • 足の冷えとむくみ、骨盤から見直しを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    萩原 隆介
    「クーラーで足先が冷える…」「むくみもひどくてつらい」そんな症状、骨盤のゆがみと血行不良が関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと、下半身への血流やリンパの流れが悪くな…続きを見る
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くしひき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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