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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9492件のブログがあります

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  • 立ち上がるときの腰の重さ、骨盤のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「椅子から立ち上がるときに腰が重い」「朝起きると腰が固まっている感じがする」…それ、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が前後に傾いたり左右にずれていると、腰回…続きを見る
  • スマホ首が気になる方は猫背矯正を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「下を向いてスマホを見ると首がつらい」「鏡を見ると首が前に出ている気がする」…それ、“スマホ首”かもしれません。スマホやパソコンを長時間使う現代では、頭が前に出た姿勢(ス…続きを見る
  • 産後のぽっこりお腹、骨盤が原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「体重は戻ったのにお腹だけ出ている」「産後からウエストラインが気になる」…そんなお悩み、多くのママが抱えています。実はそのぽっこりお腹、骨盤の開きや傾きが関係していること…続きを見る
  • 頭が重い・だるい…姿勢のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝から頭が重い」「ぼーっとして集中できない」そんな不調、実は姿勢の乱れが関係していることがあります。特に猫背になると、首の付け根や後頭部まわりの筋肉が緊張し、血流が悪く…続きを見る
  • 足が太く見える原因、骨盤かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「体重は変わらないのに脚だけ太く見える」「下半身だけ痩せにくい」そんなお悩み、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が開いたり傾いた状態が続くと、脚の筋肉の使い方…続きを見る
  • 巻き肩が気になる方は姿勢チェックを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「肩が前に出ている気がする」「鏡を見ると猫背っぽく見える」そんな“巻き肩”のお悩み、気づかぬうちに悪化しているかもしれません。巻き肩は、スマホやパソコン操作、前かがみの姿…続きを見る
  • 産後の座り姿勢、腰にきていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「授乳やおむつ替えで腰がつらい」「座っているだけで腰が痛む」…そんな産後の悩み、多くのママが抱えています。産後は骨盤が不安定な状態のまま、前かがみの姿勢や長時間の座り姿勢…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない方に猫背矯正を
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    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「疲れが常に残っている感じがする」そんな状態、実は姿勢の乱れが関係しているかもしれません。猫背が続くと、呼吸が浅くなり、自律神経のバ…続きを見る
  • 猫背が原因?集中力が続かない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「すぐに疲れてしまう」「仕事や家事に集中できない」そんなお悩み、猫背が影響しているかもしれません。猫背になると胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳に十分な酸素が届きにくくなる…続きを見る
  • 足のむくみが取れない方へ骨盤ケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝はスッキリしていたのに夕方にはパンパン…」「靴下の跡がくっきり残る」そんな足のむくみ、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が傾いていると血流やリンパの流…続きを見る
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