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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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10349件のブログがあります

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  • デスクワークで肩がつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    長時間のデスクワークで「肩が重い」「首までつらくなる」と感じていませんか?パソコン作業が続くと、無意識のうちに背中が丸くなり猫背姿勢になりやすくなります。猫背の姿勢が続く…続きを見る
  • 朝起きた時の腰の重さは骨盤かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きた時に「腰が重い」「動き出すまでつらい」と感じることはありませんか?その原因のひとつに骨盤のバランスの乱れが関係していることがあります。日常生活では、座りっぱなしの…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ気になりませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    「体のバランスが崩れている気がする」そんなふうに感じたことはありませんか。日常生活では、足を組むクセや片側ばかりに体重をかける立ち方など、知らないうちに体の使い方に偏りが…続きを見る
  • デスクワークで首つらくない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    パソコン作業をしていると、首や肩がつらくなることはありませんか。デスクワークでは画面を見るために頭が前に出やすく、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。この姿勢…続きを見る
  • 片側ばかりで荷物持っていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    バッグや買い物袋を、いつも同じ側で持っていませんか。片側ばかりで荷物を持つクセがあると、体のバランスが偏りやすくなります。すると骨盤まわりの筋肉に負担がかかりやすくなり、…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり寝たはずなのに、朝から体が重いと感じることはありませんか。日常生活で猫背の姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、呼吸が浅くなりやすいと言われています…続きを見る
  • 歩くと膝が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    歩いているときに膝の違和感や重さを感じることはありませんか。膝の不調は膝だけが原因とは限らず、骨盤や下半身のバランスが関係していることもあります。骨盤のバランスが崩れると…続きを見る
  • 肩こりは肩だけが原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    肩こりを感じると、肩をもんだりマッサージしたりする方も多いと思います。ですが、肩こりの原因が肩だけとは限らないこともあります。スマホやパソコンを見る時間が長いと、背中が丸…続きを見る
  • 長時間の抱っこで腰つらくない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    お子さんの抱っこが続くと、腰の重さや疲れを感じることはありませんか。育児では抱っこや前かがみの姿勢が多くなりやすく、骨盤まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。また、片…続きを見る
  • 朝起きたとき腰が重い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝起きたときに腰が重く感じたり、体がスッキリしないことはありませんか。睡眠中の姿勢や日中の姿勢の影響で、骨盤まわりの筋肉に負担がかかっていることがあります。特に長時間同じ…続きを見る
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