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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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9137件のブログがあります

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  • 夕方になると首や肩がつらくなる方へ
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    朝はそれほど気にならなくても、夕方になるにつれて「首が重い」「肩が張ってくる」と感じることはありませんか?一日の中で同じ姿勢が続くことで、首や肩まわりに負担が積み重なって…続きを見る
  • 寝ても疲れが残る感じがする方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    しっかり寝たはずなのに、「朝から体が重い」「疲れが取れた感じがしない」そんな状態が続いていませんか?睡眠時間だけでなく、寝ている間の姿勢や日中の体の使い方が影響しているこ…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていると感じる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    最近、「深呼吸しづらい」「気づくと呼吸が浅い」と感じることはありませんか?デスクワークやスマホ操作が続くと、前かがみの姿勢になりやすく、胸まわりが固まりやすくなります。そ…続きを見る
  • 体を整える習慣、始めてみませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    毎日忙しく過ごしていると、体の違和感や疲れをそのままにしてしまいがちです。「まだ大丈夫」と思っていても、姿勢の崩れや体の歪みは少しずつ積み重なっていきます。日常の立ち方や…続きを見る
  • スッキリしない日が続く方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    「特別つらいわけではないけど、体がスッキリしない」「なんとなく重だるい日が続く」そんな状態が続いていませんか?はっきりした不調がなくても、姿勢や体のバランスが崩れているこ…続きを見る
  • 体のクセ、気づかないうちに影響していませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    足を組む、片側に体重をかける、同じ肩でバッグを持つなど、日常の何気ないクセに心当たりはありませんか?こうした小さな習慣が積み重なることで、体のバランスに偏りが生まれてしま…続きを見る
  • 最近、体が疲れやすくなったと感じる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    以前と比べて「同じ生活をしているのに疲れやすい」「休んでも回復しにくい」と感じることはありませんか?その変化は、体力の低下だけでなく、姿勢や体のバランスの乱れが影響してい…続きを見る
  • 動き出しが遅くなったと感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    椅子から立ち上がる時や、歩き始めの一歩目で「以前より動きが重い」と感じることはありませんか?年齢や運動不足のせいと思われがちですが、実は体のバランスが影響していることも少…続きを見る
  • 体のメンテナンス、後回しにしていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    「忙しいから」「今は大丈夫」と、体のケアを後回しにしていませんか?小さな歪みや疲れの積み重ねが、後々大きな不調につながることもあります。定期的に体を整えることで、不調が出…続きを見る
  • 長時間同じ姿勢が続く方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    萩原 隆介
    デスクワークや立ち仕事で、同じ姿勢が続く時間が長くなっていませんか?同じ姿勢が続くと、骨盤まわりが固まり、腰や下半身に負担が集中しやすくなります。その状態を放置すると、疲…続きを見る
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