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深部ほぐしのほぐしドクター【にいやま整体院 監修】

シンブホグシノホグシドクターニイヤマセイタイインカンシュウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 栃木県宇都宮市鶴田町1744-19TKファクトリー2F
  • カワチ薬局鶴田店さんの駐車場から見える外看板が目印

深部ほぐしのほぐしドクターのブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    骨盤の歪みは、脚を組む/片側に重心をかける長時間のデスクワーク/妊娠・出産... などの日常の癖や筋力低下が主な原因で、骨盤の傾き(前傾/後傾/左右差)や 開き を引き起こします。骨…続きを見る
  • ダイエットと血流の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    血行不良になると...体が冷え、内臓や細胞の動きが鈍り脂肪燃焼がしにくくなり、基礎代謝が低下します。さらに老廃物も溜まりやすくなるので、結果的に脂肪の蓄積を招いて太る原因に…続きを見る
  • 筋肉のコリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    コリは、筋肉が過緊張を起こすことで血行が悪くなり疲労物質がたまって硬くなってしまった状態。※首/肩/背中/腰の (重い/石のような硬さ/張っている)感じ長時間の同じ姿勢や疲労によ…続きを見る
  • 血液循環
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    頭から手や足先まで、流れている血液。足先・指先 冷えていませんか?冷えは、血行が悪い証拠...。全身の血液の流れを促進してあげると体のすみずみまで血液が行き届き、健康的でハリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    坐骨神経痛は、腰から足先へ伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激され、お尻/太もも/ふくらはぎ/足の先にかけて痛みやしびれが生じる症状です。主な原因は...腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    【免疫細胞の活性化】※バランスの取れた食事※適度な有酸素運動※質の高い睡眠※笑い・ストレス管理※腸内環境の正常化※血行促進健康な生活習慣によって高められ、病原体やがん細胞…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    全身ほぐし整体60分コース!!全身オールハンドほぐし+骨盤矯正  ほぐし整体は、硬くなった筋肉を手技でじっくり深くほぐし、全身の血行・リンパの流れを促進する効果があります。全…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    血流が良くなると...酸素や栄養分・熱が 身体のすみずみまで届き冷えの改善に☆さらに...肩こりや腰痛・眼精疲労・月経痛といった不調もやわらぎやすくなります☆ 免疫細胞もスムーズ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    寒暖差による症状は、体温調節のために働く自律神経が乱れることで起こり寒暖差疲労 と呼ばれ、 全身のだるさ、疲労感、頭痛、肩こり、めまい、冷え、不眠などが代表的です。季節の変…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    新人割受付中☆2/16~3/16新人割50%offの受付をしております!新人割50%off対象menuほぐし整体60分コース5500円→2750円初めてご利用の方も、リピートの方も、どなたでも、何度でも…続きを見る
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深部ほぐしのほぐしドクターのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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