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深部ほぐしのほぐしドクター【にいやま整体院 監修】

シンブホグシノホグシドクターニイヤマセイタイインカンシュウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 栃木県宇都宮市鶴田町1744-19TKファクトリー2F
  • カワチ薬局鶴田店さんの駐車場から見える外看板が目印

深部ほぐしのほぐしドクターのブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 体が軽く感じる/重く感じる 状態
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    【体が軽く感じる】※心身の調子が良好で、疲労感がなく、血液やリンパの循環が良い状態※関節の可動域が広い状態※ストレスや疲労がなく、身体的・精神的にエネルギーが満ちている状…続きを見る
  • 凝りと張り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    ※コリは、筋肉が部分的に収縮/硬化している状態感覚:局所的なコリコリした感触/しつこい痛み/重だるさ/固い原因:慢性的な疲労/血流不足/同じ姿勢の継続特徴:自分の力では緩めにく…続きを見る
  • 整体で得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    整体は、手技を用いて骨格/骨盤/筋肉/筋膜を調整し、慢性的な肩こりや腰痛/頭痛の根本改善、姿勢矯正(猫背・反り腰)、関節可動域の向上 といった効果が☆全身のバランスが整うこと…続きを見る
  • 整体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    整体 UP
    整体は、手技を用いて骨盤や背骨の歪み、筋肉のコリを整え、身体全体のバランスを改善!肩こり・腰痛などの慢性的な不調を緩和し、自然治癒力を高めていきます。具体的な施術内容は、…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    自宅でできる骨盤の歪みチェック※足踏みテスト(目を閉じ50回足踏み/移動・回転していないか)※仰向けの足の長さチェック(仰向けになり力を抜いて足を伸ばす)※鏡での左右の肩・腰の…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    骨盤の歪みは、脚を組む/片側に重心をかける長時間のデスクワーク/妊娠・出産... などの日常の癖や筋力低下が主な原因で、骨盤の傾き(前傾/後傾/左右差)や 開き を引き起こします。骨…続きを見る
  • ダイエットと血流の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    血行不良になると...体が冷え、内臓や細胞の動きが鈍り脂肪燃焼がしにくくなり、基礎代謝が低下します。さらに老廃物も溜まりやすくなるので、結果的に脂肪の蓄積を招いて太る原因に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    【免疫細胞の活性化】※バランスの取れた食事※適度な有酸素運動※質の高い睡眠※笑い・ストレス管理※腸内環境の正常化※血行促進健康な生活習慣によって高められ、病原体やがん細胞…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    全身ほぐし整体60分コース!!全身オールハンドほぐし+骨盤矯正  ほぐし整体は、硬くなった筋肉を手技でじっくり深くほぐし、全身の血行・リンパの流れを促進する効果があります。全…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    ほぐし ドクター
    血流が良くなると...酸素や栄養分・熱が 身体のすみずみまで届き冷えの改善に☆さらに...肩こりや腰痛・眼精疲労・月経痛といった不調もやわらぎやすくなります☆ 免疫細胞もスムーズ…続きを見る
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深部ほぐしのほぐしドクターのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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