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みるめ みため

ミルメミタメ

  • エステ
  • リラク
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  • 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1 KAGA1.5ビル 3F
  • 【大通駅】10番出口 徒歩2分 /ダイエット/痩身/小顔/毛穴洗浄/エイジングケア

みるめ みためのブログ

最新ブログ一覧

767件のブログがあります

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  • 腸を整える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今日は腸活についてご紹介します♪腸が整うことで美容・健康のメリットが沢山あります!【代表的な腸活のメリット】・便秘・下痢の改善・肥満…続きを見る
  • ブライダル会員様ビフォーアフター!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは(^ ^)みるめみためです!今日はお久しぶりに会員様のビフォーアフターをお見せします!!お悩みは、二の腕、肩、背中ドレスから出る部分をキレイに見せたいとの事で…続きを見る
  • スタッフも愛用!青汁plus+
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!美容には栄養バランスの良い食事が必要不可欠ですが、普段から野菜など意識して摂れていますか?忙しい方、自炊がなかなか出来ない方は特にビ…続きを見る
  • 水分補給で巡りの良い身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今日は水分補給についてです!寒い季節は水分補給を忘れがちですが、普段から意識出来ていますか?私たちは、汗をかいたり排泄することで体内…続きを見る
  • 今週のお花♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今週のお花は「黒松・山苔」です!黒松は高さ25mになる常緑高木で、日当りの良い海岸の砂浜や岩の上に多く自生します。生命力が強いため、古…続きを見る
  • 秋冬にとっておきのアイテム!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!みるめみためです(^^)最近一気に寒さを感じますね(;;)最低気温が10度下回る事が多いです!秋冬にかけて身体が冷えやすくなります。そんな時に飲む脂肪燃焼&飲…続きを見る
  • 洗顔の温度って、、、、?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    スタッフ
    みなさん、洗顔の温度を気にしたことありますか?お湯の温度が高すぎると肌の乾燥になり、冷たすぎると角栓を詰まらせる原因になります( ; ; )適温と言われているのが、《32~34℃…続きを見る
  • ダイエットに効果的な入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今日はダイエットに効果的な入浴法をご紹介します!湯船にゆっくり浸かり、体を温めることで血行がよくなり、新陳代謝が活発になります。また…続きを見る
  • 秋の冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今日は秋の冷え対策についてご紹介します!冷えにより血液やリンパ液の流れが滞ると、老廃物や余分な水分が体内に蓄積され、代謝が低下します…続きを見る
  • 今週のお花♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!みるめみためです!今週のお花は「タマモクマオウ」です!タマモクマオウはオーストラリア原産の常緑低木で、沖縄などの温暖な地域では防風林や庭木として利用さ…続きを見る
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