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《小顔も身体もかっさでデトックス》Start Line 二子玉川【スタートライン】

コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区玉川3丁目20-4 グランフォレ5D
  • 二子玉川駅徒歩5分/40代~慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室

スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ

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投稿日:2026/3/29
潤い不足で頑張りすぎる体
潤い不足で頑張りすぎる体_20260329_1
最近、

「なんとなく元気が出ないのに
動けてしまう」

そんな感覚はありませんか?

・疲れているのに休めない
・夜になると逆に目が冴える
・肌や髪が乾いてきた
・でも、まだ大丈夫な気がする

実はこの状態、
東洋医学では
「潤い不足」
と考えます。

潤いが足りないと
体の中の“火”が強くなり
無理にエネルギーを使って
動けてしまうのです。

だから一見
元気そうに見えるのに
内側では少しずつ
消耗が進んでいます。

私自身も以前は
疲れていても動けてしまい
気づいた時に
一気に落ちる感覚がありました。

東洋医学ではこの潤いを
「腎」が支えています。
年齢とともに変化しやすく
40代以降は

・乾燥
・ほてり
・不眠
・白髪や抜け毛
として現れやすくなります。

実際にサロンでも
「まだ大丈夫と思っていたのに
急に不調が出てきた」
というお声がとても多いです。

特徴的なのは
「頑張れてしまうこと」
無理が効いてしまうからこそ
気づいた時には落ちやすいのです。

ご自宅では
・早めに休む
・温かいものをとる
・黒い食材(なつめ・黒ごまなど)
を意識することが大切です。

そしてサロンでは
かっさで巡りを整え
よもぎ蒸しで内側から温め
さらに頭皮から整えることで
潤いが巡りやすい状態を
作っていきます。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ
整え始めるタイミングかもしれません。
体は、ちゃんと応えてくれます。

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スタートライン 二子玉川(Start Line) 村上 悦子
ご来店お待ちしております
東洋医学ベースのセラピスト
村上 悦子ムラカミ エツコ
投稿者
スタートライン 二子玉川(Start Line) 村上 悦子

東洋医学ベースのセラピスト

村上 悦子

ムラカミ エツコ

休めない体を、そっと緩めるケア

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