マエノセイタイイン
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- 東京都江東区白河２丁目16-2 佐藤ビル1F
- 半蔵門線/都営大江戸線 清澄白河駅 B2出口徒歩1分
まえの整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 【今週残り3枠】清澄白河で肩こりにお悩みの方へ
- デスクワークやスマートフォンの使用が増え、肩こりに悩む方がとても増えています。清澄白河周辺でも、肩の重さや首のつらさを感じて来院される方が多くいらっしゃいます。
肩こりというと、肩の筋肉を強くほぐせば良いと思われがちですが、実際には肩だけが原因ではないことも多くあります。
姿勢のくせ
呼吸の浅さ
首や背中のバランス
こうした状態が重なることで、肩に負担がかかり続けてしまいます。
そのため、肩だけを一時的にほぐしても、時間が経つと元に戻ってしまうことがあります。
当院では、肩だけでなく体全体のバランスを確認し、なぜ今その状態になっているのかを説明した上で施術を行っています。
また、日常生活で気をつけたい姿勢や、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
清澄白河で肩こりにお悩みの方は、一度ご自身の体の状態を確認してみませんか。
無理な通院の提案は行っておりませんので、整体が初めての方も安心してご相談ください。
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