ビザビ(Vis-A-Vis)のブログ
プライベート
投稿日：2022/3/12
- 顔体操‥！
- サロンの鏡です
よーく見たら脇にキラキラのダイソーで
購入したなんちゃってクリスタル！
イメージは女優ライト的な光 微妙ですが
朝のメイク時最近私のマイブーム
「顔体操」です 「おきゃんママ」さんの
ユーチューブ動画を見て
表情筋のエクササイズ！
寒暖差で知らぬ間に肩に力が入りすぎてた
り寝てる間に食いしばってたり‥
私の場合のむくみの原因はだいたいそれ！
他は前日の食事の内容として塩分取り過ぎ
たり もしそうだったら夜中トイレに起き
てますからね‥血液に戻れなかった老廃物
ですよ そんなふうに感じたらカリウムを
採りましょう よく知られているのは
「バナナ」野菜だったら「白菜」！
顔体操の話でしたね飛びました！！
指の治療で休業中はユーチューブ動画に
お世話になりっぱましです
鏡大好きな私でさえ俯瞰して見ることを忘
れもたついたあご周りと口の中のデコボコ
血流を良くせねば！
皆さん「顔体操」鏡をを持ってみて！
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