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腰痛専門治療院 大将堂

ヨウツウセンモンチリョウイン タイショウドウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区下井草5丁目18-17 サニーハイツ104号
  • 【口コミ4.9】井荻駅南口徒歩1分◎施術人数8万人以上◎[腰痛/井荻/肩こり/整体/産後]

大将堂のブログ

プライベートのブログ一覧

334件のブログがあります

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  • 朝の頭痛、朝の腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    桑島 剛
    「毎朝腰が痛い…」「よく朝から頭が痛い…」そんなお悩み、昔からしょっちゅう耳にします。 なぜ「寝起き」が一番痛いの?主な理由は、睡眠中の「血行不良」と「姿勢」かも【頭痛】…続きを見る
  • 花粉ブロックスプレー
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    桑島 剛
    花粉ブロックスプレーって知ってますか?花粉対策というと、マスクメガネ空気清浄機このあたりが定番ですが、少し変化球のアイテムがあります。「花粉ブロックスプレー」。どんなアイ…続きを見る
  • その不調、鉄分不足では?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    桑島 剛
    午後になると、なんとなくだるい。階段で息が上がる。朝起きても疲れが残る。そんな不調が続いている場合、鉄分不足が関係していることがあります。特に女性は鉄が失われやすく、気づ…続きを見る
  • 寒い夜の布団
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    桑島 剛
    寒い夜の布団、私の場合は“暖房を少しだけ”寒い夜、布団にくるまって眠るのは気持ちいいですよね。私は大好きなんです!ひんやりした空気の中で布団に入るのが。ただ、氷点下くらい…続きを見る
  • 「筋トレは、ゆっくり始めるのがベスト」
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    桑島 剛
    普段から、仕事や趣味で身体を動かしていないのであれば、筋トレはやったほうが良いです。ただ、「今日からやるぞ!」と気合を入れて、いきなり筋肉を追い込んでしまうと、腰や背中、…続きを見る
  • 令和8年新年のご挨拶
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    桑島 剛
    あけましておめでとうございます。昨年も大将堂を思い出してくださった皆さま、本当にありがとうございました。年末年始は、楽しい予定が続く一方で、生活リズムが少し乱れたり、体が…続きを見る
  • キリストとサンタと鼠小僧
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    桑島 剛
    今日は健康情報ではありません昨日はクリスマスクリスマスといえば、ツリーやイルミネーション、そしてサンタクロース。イエス・キリストの誕生を祝う日。キリストは紀元前4~6年ごろ…続きを見る
  • ワークマン
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    桑島 剛
    最近話題のワークマン、防寒だけじゃないんです!寒さが本格的になってきましたね。最近は、ワークマンの防寒アイテムが注目されています。YouTubeで「ワークマン」「防寒着」などと…続きを見る
  • 冬の唇は“守る”と“整える”の2枚仕立て
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    桑島 剛
    冬の空気が乾いてくると、真っ先に影響を受けるのが唇です。皮脂腺がほとんどなく、自分で潤いを作れないため、気温と湿度の変化にとても敏感。縦じわ、皮めくれ、ピリつきが出てきた…続きを見る
  • 寒いと風邪をひく?じゃあ夏風邪って何?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    桑島 剛
    「寒いと風邪をひく」とよく言われますが、実は ウイルスは夏も冬も一年中います。風邪を左右するのは“季節”より 体のコンディション のほう。冬に風邪が多い理由寒さで血流が落ち…続きを見る
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大将堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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