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腰痛専門治療院 大将堂

ヨウツウセンモンチリョウイン タイショウドウ

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  • 東京都杉並区下井草5丁目18-17 サニーハイツ104号
  • 【口コミ4.9】井荻駅南口徒歩1分◎施術人数8万人以上◎[腰痛/井荻/肩こり/整体/産後]

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37件のブログがあります

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  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    桑島 剛
    肩こり、実は「手」が関係していることもあります肩こりというと、首や肩そのものが悪いと思われがちですが、原因が別の場所にあることも少なくありません。そのひとつが「手」です。…続きを見る
  • 冷え性は「足先だけ温めても治らない」?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    桑島 剛
    冬になると「足が冷えて辛い…」というご相談が増えますでも実は足先の冷えは“結果”であって“原因”は別の場所にあることが多いんですポイントは「血を送る力」足は体の末端心臓か…続きを見る
  • 足つぼ?反射点?なにが違うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    桑島 剛
    足つぼ?反射点?なにが違うの?っていうか…ホントに効くの?整体院やリラクゼーションのお店でよく見る「足つぼ」「反射点」「リフレクソロジー」。似ているようで実は考え方に違い…続きを見る
  • 昔からの常識、本当に正しい?「頭寒足熱」を考える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    桑島 剛
    昔から言われていることって、つい無条件で信じてしまいますよね。 でも、「上司や先輩の言うことが常に正しいわけではない」のと同じで、 はるか昔から伝わる健康法だって、必ずしも…続きを見る
  • 寝違え注意!気温差と寝具の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    桑島 剛
    最近、朝起きたら「首が回らない!」「寝違えたかも…」 という方が増えています。原因のひとつが、この時期特有の“夜の冷え”。 寝ている間に肩や首が冷えると、筋肉がこわばって血…続きを見る
  • 肩こりの豆知識と心構え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    桑島 剛
    10月半ばということで、流石に冷えてきましたね。 この時期になると「肩が重だるい」「首が回らない」と訴える方がぐっと増えます。 寒さで筋肉がこわばるのは、“自律神経の働き”も…続きを見る
  • 秋の乾燥シーズン目前!肌・喉・鼻の保湿対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    桑島 剛
    朝晩の空気がひんやりしてきましたね。今の、この時期から湿度はぐんぐん下がり始めています。 乾燥は肌だけでなく、喉や鼻の粘膜も弱らせてしまうため、風邪やインフルエンザなどの…続きを見る
  • 「歪み」は“結果”にすぎな
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    桑島 剛
    多くの方が整体院に来られるとき、こんなふうに言われます。「骨盤が歪んでると思うんです…」「背骨が曲がってるって言われて…」「体の左右のバランスが違う気がして…」確かに、体…続きを見る
  • トレーニングも承ります(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    桑島 剛
    【筋トレのススメ】筋トレって聞くと「別にムキムキにならなくとも…」って思う方も多いですが… 本当の価値は、身体の土台を整えることにあります!姿勢の崩れ、腰痛、疲れやすさ―…続きを見る
  • 「妊婦さんでも安心して通える整体院を目指して」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    桑島 剛
    妊娠中は、心も体も大きく変化する特別な時期です。嬉しさと同時に、不安や不調も感じやすくなります。「腰が痛い」「股関節がつらい」「足がむくむ」といった症状は、多くの妊婦さん…続きを見る
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大将堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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