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腰痛専門治療院 大将堂

ヨウツウセンモンチリョウイン タイショウドウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区下井草5丁目18-17 サニーハイツ104号
  • 【口コミ4.9】井荻駅南口徒歩1分◎施術人数10万人以上◎[腰痛/井荻/肩こり/整体/産後]

大将堂のブログ

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415件のブログがあります

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  • 冬の唇は“守る”と“整える”の2枚仕立て
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    桑島 剛
    冬の空気が乾いてくると、真っ先に影響を受けるのが唇です。皮脂腺がほとんどなく、自分で潤いを作れないため、気温と湿度の変化にとても敏感。縦じわ、皮めくれ、ピリつきが出てきた…続きを見る
  • 冷え性は「足先だけ温めても治らない」?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    桑島 剛
    冬になると「足が冷えて辛い…」というご相談が増えますでも実は足先の冷えは“結果”であって“原因”は別の場所にあることが多いんですポイントは「血を送る力」足は体の末端心臓か…続きを見る
  • 足つぼ?反射点?なにが違うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    桑島 剛
    足つぼ?反射点?なにが違うの?っていうか…ホントに効くの?整体院やリラクゼーションのお店でよく見る「足つぼ」「反射点」「リフレクソロジー」。似ているようで実は考え方に違い…続きを見る
  • 寒いと風邪をひく?じゃあ夏風邪って何?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    桑島 剛
    「寒いと風邪をひく」とよく言われますが、実は ウイルスは夏も冬も一年中います。風邪を左右するのは“季節”より 体のコンディション のほう。冬に風邪が多い理由寒さで血流が落ち…続きを見る
  • べろはたから
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    桑島 剛
    お客様との会話のなかで、「舌は宝って言葉、知ってます?」と聞かれました。はじめて聞く言葉でしたが、実に興味深い。お客様は「したはたから」とおっしゃってましたが、調べてみる…続きを見る
  • 朝の一杯は水?白湯?それとも味噌汁?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    桑島 剛
    朝起きてまず何を飲みますか?SNSを見ていると、「朝は白湯が健康にいい」とか「常温の水を500ml飲むとデトックス」など、まるで万能薬のような情報が飛び交っています。でも正直、そ…続きを見る
  • 昔からの常識、本当に正しい?「頭寒足熱」を考える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    桑島 剛
    昔から言われていることって、つい無条件で信じてしまいますよね。 でも、「上司や先輩の言うことが常に正しいわけではない」のと同じで、 はるか昔から伝わる健康法だって、必ずしも…続きを見る
  • 寝違え注意!気温差と寝具の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    桑島 剛
    最近、朝起きたら「首が回らない!」「寝違えたかも…」 という方が増えています。原因のひとつが、この時期特有の“夜の冷え”。 寝ている間に肩や首が冷えると、筋肉がこわばって血…続きを見る
  • 肩こりの豆知識と心構え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    桑島 剛
    10月半ばということで、流石に冷えてきましたね。 この時期になると「肩が重だるい」「首が回らない」と訴える方がぐっと増えます。 寒さで筋肉がこわばるのは、“自律神経の働き”も…続きを見る
  • 秋の乾燥シーズン目前!肌・喉・鼻の保湿対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    桑島 剛
    朝晩の空気がひんやりしてきましたね。今の、この時期から湿度はぐんぐん下がり始めています。 乾燥は肌だけでなく、喉や鼻の粘膜も弱らせてしまうため、風邪やインフルエンザなどの…続きを見る
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