カナトス 京都のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- "保湿しているのに乾燥する肌”の正体
- ブライダルエステ＆毛穴ケア専門店
カナトス京都です。
「化粧水も乳液もちゃんと使っている」
「朝晩欠かさず保湿しているのに、なぜか乾燥する」
そんな人は少なくありません。
実はその乾燥、”保湿不足”が原因ではない可能性が高いです。1・水分は入っているけど「留まっていない」
多くの人は、水分を入れること＝保湿だと思っています。
でも、本当は
・入れる
・留める
・逃がさない
この３つが揃って初めて、肌は潤います。
乾燥する人の肌は
→水分が入っているけど、すぐ蒸発している状態
つまり肌の”土台”が弱っているんです。
2・角質が乱れていて蓋が出来ていない
肌の一番外側にある角質層は水分を抱え込み、外に逃さない「フタ」の役割。
でも、洗いすぎ・摩擦・クレンジングのしすぎ
これらが続くと角質がボロボロに乱れます。
するとどれだけ良い化粧品を使っても
→蓋が壊れているから乾く
これが「保湿しているのに乾燥する」正体の一つです。
3・実は”巡り不足”で潤いが作れない
肌の潤いは、スキンケアだけで作られているわけではありません。
・血流
・自律神経
・内臓の働き
これらが整ってはじめて肌は潤う力を持ちます☆
・末端冷え性
・肩こり・首こり
・呼吸が浅い
・便秘・疲れやすい
当てはまる人は、肌が「潤いを作れない状態」になっている可能性も。
4・保湿しすぎて逆に乾燥している場合も
意外ですが塗りすぎ・重ねすぎも乾燥の原因になります。
肌が「自分で潤う必要がない」と判断すると本来の機能がさぼり始めます。
結果、、、スキンケアをやめるとすぐ乾く
→さらに塗る
→もっと乾燥する
この負のループに、、、
【乾燥肌の本当のケアは「塗る」より「整える」】
保湿しても乾燥する肌に必要なのは
・角質を守ること
・摩擦を減らすこと
・巡りをよくすること
つまり肌が潤える環境を取り戻すことです。
化粧水を変える前に一度、「肌の扱い方」と「体の状態」を見直してみてください(^^♪
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